Question

喝苏打水有什么好处？

Answer 1

苏打水的好处有：营养丰富，调节新陈代谢。坏处有：.或引发碱中毒。

Answer 2

1、苏打水在食物上面来说一般算是偏弱碱性的，我们平时吃的一些肉类的话呢，比如鱼肉都是酸性的，那么为了身体健康，我们要综合一下的； 多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康啊 另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 自己兑制的苏打水如果浓度能掌握的很好的话 还是少喝商品苏打水了 因为有一定量的添加剂

Answer 3

喝苏打水有什么好处？

苏打水属于碳酸饮料,是碳酸氢钠的水溶液,经常饮用可中和人体内的酸，达到酸碱平衡，改变人的酸性体质。

我们每天吃的肉类,鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境呈弱酸性，因此是需要进行酸碱平衡。因此，多吃些碱性食品和常喝一些碳酸饮料更有利于身体健康。

另外，苏打水可以抗氧化,缓解皮肤衰老。所以正常人常喝一些苏打水对身体是有益处的。

Answer 4

苏打水是溶入了二氧化碳的水，呈碱性，外用可消毒杀菌，饮用中和胃酸，缓解胃痛。同时也有抗氧化美容养颜、缓解便秘的作用。但长期服用会导致碱中毒，引起头痛、抽搐等症状。建议身体不适立即去正规医院治疗。

Answer 5

喝苏打水有什么好处吗？