长不高，吃钙可以长高吗
2个回答
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市面上的钙片根本不能达到长高的目的
人体长高需要31种营养元素，单纯的补充一种或者几种元素对长高作用并不大。
建议：首先要确定还有没有长高的机会，可以去医院拍一个X光，确认骨骺线是否完全闭合。
骨骺线一旦完全闭合就不可能再长高了；
如果骨骺线没有完全闭合，可以服用比尔高赖氨酸磷酸氢钙片来达到助长的目的，配合运动辅助、营养补充、合理睡眠、稳定情绪等方法，长高效果更显著。
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