
怎么做才能不失眠?
17个回答
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睡觉之前在温水里放上两勺醋,掺在一块喝下去,很有助睡眠,反正我自己很管用。醋和水的比例1:6差不多,你可以试试。要是失眠很严重,这个方法不管用,就得考虑去医院检查
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您好!失眠是一个综合性因素产生的结果,中医经络调理就可以有效的改善失眠状况
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别给自己太大压力 试试中医调理改善即可
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需要调理肝肾,我就是补好的,也没花多久时间,你要可以发给你
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