Question

居住的环境吵闹无法睡觉怎么办?

太痛苦了，每天被左邻右舍吵闹，杂七杂八噪音弄到焦虑恐惧，每天到凌晨左右才能清净睡着，怎么办？一套近郊的房子值200多万左右在上海，贷款还有65万 ，如果果卖掉到手就130，140万，这点钱我不知道能够如何再利用创造更多的价值去买好房，请各位贡献一下智慧帮我出谋献策，让我能换个安静的环境过正常的生活！

Answer 1

有以下几种建议供思考：
第一，可以给房子做降噪音处理，现在有一种隔音板可以较好的隔离噪音，你可以把卧室从做一下；
第二，睡觉的时候可以带眼罩和质量好的耳塞；
第三，睡觉前可以喝杯温热的牛奶或是一杯红酒来促进睡眠；
最重要的是保持心情的愉快，不焦躁，不要总是去想周围的噪音来给自己心理暗示，睡觉前听舒缓的音乐配合做有氧运动（比如瑜伽），都能慢慢的改善睡眠质量。

Answer 2

首先你先跟隔壁邻居沟通，多次沟通，不行找物业，多次投诉。其二你可以换隔音门和隔音窗，再买对隔音耳塞和眼罩。第三走法律程序，起诉他们扰民。总有办法解决。

Answer 3

首先，最好的办法就是先和她们沟通沟通，先态度好的给她们沟通，以和为贵吗，都是邻居，左邻右舍的，天天抬头不见低头见的
还是先和平解决，这是最好的办法！！！！！其次，就是，直接去他们家敲门，把事情告诉他们，让他们知道这个情况，并且告诉他们你目前的状况，比如感受什么的，并且希望他们能有所改变。。。。然后，如果还不行的话，那就在去一次，毕竟再一再二不再三嘛，如果她们还不停的话，那没办法啦，只能用极端的办法啦，就是如果有物业的话就直接找物业，没有物业的话……，那没办法啦，要么伴奏，要么上去和他们大干一场😂️，当然这也是比较极端的办法，不建议采纳哦！！！加油！！！祝你们生活愉快，陌生人！！！！

Answer 4

只要是与人为邻，都会有这种那种的烦心事，但可以通过自己主观意识和客观条件去做改善，主动和邻居沟通，装隔音玻璃，深色窗帘等等，实在不能解决的还可以上12345便民热线进行投诉。

Answer 5

第一，找物业处理。一般这种扰民的事情物业应该管理。第二，可以进行举报。国家有规定，一般工地施工，晚上10点后就得停止作业，不能扰民。第三，自己进行处理。可以找那种隔音的耳塞，塞耳朵。