Question

请问有心理医生吗？想咨询一下

请问有心理医生吗？想咨询一下 感觉生活很迷茫一团糟 不知道怎么继续了，越来越不喜欢与外界交流感觉和任何人都没有什么话题，不喜欢说话总喜欢一个人待着

Answer 1

人一生都在成长，有这种感觉是成长中的一个重要阶段，而不是一种最终的评价。

这种状态有两个原因，一是生活习惯，二是思维可能有困惑。
运动过去是绝大多数人的求生方式，现今运动是人必备的健康生活方式，建议你每天至少有一小时的运动。
思维上的困惑多源于人对周围和自己的认识，在比较中迷茫，在比较中无所适从，在比较中停留，在比较中游离。最好的解决方式是认识生活的本身，这世界不论在哪不论是谁都是在符合规律成长，成功失败都在规律之中，而非命运，更非只有你的命运。
找到人生的规律，遵循之，则更快的成长。
中国传统哲学的孜孜以求的道大概就是这种规律，多少年来古今中外多少苍生众态都经历过这种苦苦寻找。而唯有意志坚毅者，唯有怀有梦想的人，唯有梦想从学习开始事业靠本领成就的人，相信不积跬步无以至千里的人，才有充实利他阳光多彩的人生。
加油！

Answer 2

首先，不管您是因为什么原因想到做心理咨询，我都必须得鼓励您，因为这至少说明您有自我觉察，并且有挖掘自身，更全面发展自我人格的意识。那么接下来，我为您详细介绍一下如何找到一家正规、合适的心理咨询机构。

第一，机构。机构是否有合法的从业资格证。现今，心理行业在我国日渐兴起，也逐渐从本国上海、北京、广州等地流行起来，可正因在蓬勃发展期，许多鱼目混珠的人员和不正规的机构惨杂其中。所以，首先需要判断机构是否有正规的法律证明，如果能够找到有权威排名的机构则更好。

第二，掌握咨询老师的资历和工作经验。首先强调一点，咨询老师的学历固然重要，但这并不能完全与老师的专业能力划等号。除了了解老师的最高学历，更应该着眼于咨询老师的学习、培训经历，以及是否接受了严格的督导，是否积累了长久的经验。除此之外，要找到与您想匹配的咨询师，还应再具体得掌握老师所擅长的领域，和老师所采用的咨询方式是否和您本人的咨询目标及接受程度是否匹配。

第三，了解心理机构所设置的咨询流程。考察机构的咨询室桌椅钟表等设置是否合理、咨询时长和频率是否严格执行，咨询的整个过程是否保密并签署相应协议，这都是需要您关注的。

最后，希望这些建议能帮助到您找到最适合您的咨询机构和咨询老师，希望您生活美满！

Answer 3

很欣赏你的勇气，敢于直面自己的心理困扰，来到这里寻求帮助。

感觉生活迷茫一团糟，不喜欢与外界交流，与人没有话题，喜欢一个人呆着。我想你自己也是不喜欢这种状态的吧，你只是迫于无奈，无法走出来而已...
人生于世，就是来历练的，我们会遇到种种让我们不开心的人和事，我们无法让所有的人对我们满意，太过追求完美本身就是一种病态思维，所以有时情绪低落时，不妨让情绪宣泄一会儿，然后告诉自己，这只是生活中的一个小插曲，为了未来的梦想自己还需继续前行。
以上是你的心态建设，在这基础上，你还应该提升自己的综合心理素质，一无所有的乞丐都可以很快乐，家财万贯的富翁却会时常感觉自己不开心，决定人的命运和幸福程度的，其实正是人的内心，一个人的情商、逆商、胆商...在某种程度上正是成功的试金石，需要不断地刻意锻炼！
如需心理援助，可私M。

Answer 4

非常理解你的心情你可能比较敏感脆弱，在人际交往方面不够自信，所以退缩和回避，对吧？积极寻求心理帮助是非常明智的选择，希望我能够帮到你！

Answer 5

过年了，好好和家人团聚，享受幸福快乐时光。家庭系统支持使我们减少烦恼，减轻抑郁症的最佳选择。祝您新春快乐，诸事顺遂！