测量一次血压真的就可以得到准确数据吗?
由于现代的电子血压计已经走进了千家万户,我们还是以电子血压计来为例,了解一下血压的正确测量。因为只有准确的测量才可以有效控制自身的血压,所以测量血压是控制血压的一个基础。我们的血压每天都是有一定的波动,上午6--10点左右,下午4-8点左右的血压是最高的,表现为“双峰一谷”。这就导致了我们在不同的时间测量的血压的数值就不一样。所以,为了避免时间因素的干扰,我们每天测量血压的时候应该选择一个固定的时间
怀疑高血压但并不是说一定就要有症状,很多高血压是没有任何症状的,都是测量的时候发现的,所以,如果平时没有高血压,但是现在发现自己的血压高了,那么就必须从新认认真真的测量一下,确定自己是否有高血压。
但是想要知道自身血压到底测得准不准,我们首先需要弄清楚血压以及正常的范围。血压的定义是:血管之内血液对血管壁的侧压力。测量血压通常指的是测量收缩压(高压)和舒张压(低压)。成人的血压正常值为:收缩压为90--140毫米汞柱,舒张压为60-90毫米汞柱。如果一旦超出了这个标准,那么就是高血压了。但是在现实生活之中,好多人都说血压测的不准,怀疑是不是自己的血压计坏了?首先,你要排除影响测量血压准确性的几个干扰性的因素,才可以把自身的血压测量准确。
由于现代的电子血压计已经走进了千家万户,我们还是以电子血压计来为例,了解一下血压的正确测量。因为只有准确的测量才可以有效控制自身的血压,所以测量血压是控制血压的一个基础。我们的血压每天都是有一定的波动,上午6--10点左右,下午4-8点左右的血压是最高的,表现为“双峰一谷”。这就导致了我们在不同的时间测量的血压的数值就不一样。所以,为了避免时间因素的干扰,我们每天测量血压的时候应该选择一个固定的时间