为什么晚上熬夜后,第二天一整天都会感觉没有劲?
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这是因为人的各方面器官都没有的到很好的休息。
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因为器官工作一晚上,白天就罢工了。
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因为日出而作日落而息是自古以来的经验,背道而驰违背自然规律,肯定不舒服。因为工作需要而晚上熬夜上班的人,养成了他们的规律,可以白天休息,对光线声音要求比较高,肯定没有晚上睡觉舒服。从养生的角度讲晚上好多器官要求休息,你强迫它工作,白天它就要罢工,体现在身体上就是没有精神
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因为人的整体都没有得到很好的休息。
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因为没有休息好,身体运行跟不上。
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