Question

青少年脱发怎么办？

我今年15岁，后脑勺的头发越来越少了，，应该怎么预防啊？

Answer 1

方法/步骤1:

保持心理健康，消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

2:

科学的洗梳方法。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

3:

良好的生活习惯。不吸烟，不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，酗酒会影响胃肠吸收，久而久之影响头发生长。

4:

注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气， 容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。 所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

注意事项

好的生活习惯非常重要，一定要注意平时头发的护理。

早睡早起，规律饮食，合理搭配饮食营养。

减少上网时间，多运动。

平时要注意饮食吃清淡点,少吃刺激性食物,多吃水果和蔬菜,也可以自己服用点维生素B2、B6。

Answer 2

主要看脱发的情况，如果脱发问题比较轻，那么平时注意休息，不经常性熬夜，吃一些清淡的食物就可以慢慢恢复，如果严重，那么人们最好是选择植发手术进行改善，保证效果

Answer 3

脱发用什么？

Answer 4

出现了永久性脱发，那么建议采用植发手术，如果脱发程度比较轻，可以采用药物治疗

Answer 5