Question

糖尿病吃什么比较好？

Answer 1

对于糖尿病的患者来说，在饮食中依然是以多糖类的食物、蛋白质和脂肪做为全天主要的功能的主要来源。一般碳水化合物建议选择粗细搭配的方式，多种类的食物，注意的就是不要吃油炸食品。
蛋白质的选择1/3应该是植物蛋白，2/3应该是优质动物蛋白。优质动物蛋白主要包括了奶制品与虾、瘦肉等这些食物。另外对于脂肪的选择，建议选择植物性的脂肪，而避免选择动物性的脂肪。
需要注意的就是，生活中可能还有一些看不见的脂肪，像坚果类的一些食物，这些要注意避免，否则容易使全天的总热量超标。

Answer 2

糖尿病最怕血糖高，常吃3样食物，稳定血糖，远离并发症！

Answer 3

具体吃什么好，没有绝对，什么东西都适量就好，详细吃什么可以看看文章不能吃的都列出来了。

Answer 4

Answer 5

可以吃点清淡的吧