Question

得了糖尿病经常按摩哪几个穴位能够缓解？

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Answer 1

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，这种病比较顽固不容易治愈。糖尿病患者多伴有多饮、多尿、身体消瘦、乏力等症状，并且还会产生一系列的并发疾病。经常按摩一些穴位可以降低体内血糖，对缓解糖尿病的症状有很好的效果。

1，三阴交穴

这个穴位位于足内踝上缘3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位在肌肉上而不是骨头上，按摩的时候需要注意。

按摩三阴交穴的方法：左手的拇指按住身体右侧的三阴交穴，轻轻按下再放开，完成一次按摩，按摩大约100次左右。同理，右手的拇指按住左侧的三阴交穴，同样按摩约100次。

经常按摩三阴交穴有很多的益处，可以调节肝、肾、脾的气血，起到降低血糖的作用。糖尿病患者的血糖降低了，就不容易引发糖尿病的并发反应。

2，涌泉穴

涌泉穴位于脚的地步，在二、三足趾间与脚跟连线的上三分之一处。

按摩抹涌泉穴的方法：按摩脚部的涌泉穴可以在晚上睡觉前，洗完脚在床上按摩即可。双手交叉着搓涌泉穴，按摩15分钟左右，每天坚持效果会更好。

经常按摩脚底的涌泉穴对补肾有很好的作用，如果按摩的时候用力下压会感到特别疼就说明肾不是太好，这时候就需要按摩的力度轻一点。经常按摩涌泉穴对于改善糖尿病的症状有很好的效果，对于改善失眠效果也不错。

3，神阙穴

神阙穴的位置很好找，就是肚脐眼的位置。

按摩神阙穴的方法：每天睡觉前平躺在床上，将双手搓热乎，然后开始按摩神阙穴。按摩的力度要适中，可先顺时针按摩一段时间，再逆时针按摩一段时间，直到腹部感到发热为之。

经常按摩神阙穴对肠胃、前列腺、膀胱等器官都有很大的益处，不仅可以改善消化不良，还能降血糖，对于糖尿病患者特别适用。

Answer 2

得了糖尿病经常按摩太阳穴、百会穴、涌泉穴，可以让自己的病情得到缓解。每天按摩一下，就可以让自己的身体更加舒适。

Answer 3

得了糖尿病之后可以经常按摩天突穴，中脘穴这两个穴位，每天按摩半个小时，能够缓解糖尿病的一些不良的反应。

Answer 4

然谷穴，鱼际穴，这两个穴位经常按摩会起到降血糖作用。然谷穴在脚侧，鱼际穴在大拇指下。这些穴位按摩也因人而异，血糖不高的糖尿病患者按摩会效果。糖尿病症状严重的病人不适用。