Question

头皮屑多，怎么都洗不干净，这是什么原因导致的？

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Answer 1

发型可以改变一个人的形象，所以每个人都希望拥有一头乌黑亮丽没有头皮屑的秀发。很多人都会受到头皮屑的困扰，头皮屑过多不仅刺挠难忍还会影响自己的形象。那么头皮屑过多是什么原因造成的呢?

1,经常熬夜就会产生过多的头皮屑

熬夜是现在很多人的常态，熬夜加班，熬夜玩游戏，熬夜聊天。大多数中青年人晚上十二点前很少有能睡觉的，这已然成为了一种病态。熬夜会引起人的内分泌紊乱，从而导致头皮屑过多。

因此我们在日常生活中一定要养成良好的作息制度，杜绝熬夜。熬夜的危害不仅会导致头皮屑过多，还会引起人体其它的异样，比如：神经衰弱、失眠多梦等。晚上最好在十点前睡觉，睡前不玩手机，营造一个良好的睡眠环境。

2，细菌滋生引起的头皮屑过多

一个人如果长期出于一个比较脏的环境中，或者经常不洗头的话，头上就会滋生细菌。这些细菌会引起头油过多，从而产生头皮屑。

平常我们一定要养成讲卫生的好习惯，勤洗澡、洗头。洗头的时候可以用去屑的洗发水，还可以去药店买那种药物类的洗发液，坚持使用效果还是不错的。

3，饮食不规律导致的头皮屑过多

经常吃辛辣食物的人和经常喝酒的人比较容易出现头皮屑过多，经常吸烟的人也会头皮屑过多。辛辣食物、烟酒长期摄入体内，人的内分泌也会发生紊乱，从而导致头皮屑过多。

日常生活中我们要养成良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。可以适量饮酒，但是一定不要抽烟，好的饮食习惯一定要坚持，这样不仅可以减少头皮屑还会有利于增强体质。

Answer 2

其实最主要的原因还是不经洗的事，可以天天清洗，再用一些比较好的洗发水。

Answer 3

头皮屑多一方面是因为头皮皮肤太干燥导致，这个和天气有关也和自己生活习惯有关；另一方面是由于自己用的洗发水不适合自己的头皮。

Answer 4

一般是皮肤污垢产生的，也可能是头皮的脂溢性皮炎，平时生活要规律，少吃辛辣的东西

Answer 5

那应该你的头发是属于那种油性的，头皮上分泌物又比较多，就容易形成头皮屑。可以用一些去屑洗发水。