天天对着电脑吃点什么东西比较好
11个回答
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1、经常看电脑,损伤最多的是眼睛,可以多吃护眼的水果/食物。
如:胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜。
2、也可以多喝茶,增加抗辐射能力。
3、经常洗脸,防止静电引起的灰尘落在身上。
4、在电脑周边放仙人掌,减少部分辐射。
如:胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜。
2、也可以多喝茶,增加抗辐射能力。
3、经常洗脸,防止静电引起的灰尘落在身上。
4、在电脑周边放仙人掌,减少部分辐射。
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第一、每隔一二小时起来活动下,做做眼操,最好能看看远处的绿色。
第二,不能缺水。第三,上下午最好洗一次脸。
第三,桌边摆点观赏性植物,调节心情。
第四,最重要的,适当信用些动物肝脏,如猪肝,也可以用胡萝卜代替或者直接口服维生素A,这个对于干眼症有很好的作用。其它的注意作息时间,调节心情就行。
第二,不能缺水。第三,上下午最好洗一次脸。
第三,桌边摆点观赏性植物,调节心情。
第四,最重要的,适当信用些动物肝脏,如猪肝,也可以用胡萝卜代替或者直接口服维生素A,这个对于干眼症有很好的作用。其它的注意作息时间,调节心情就行。
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楼下说的放仙人掌完全瞎扯淡,不存在于这种方法,电磁波辐射是一件很正常的事情,完全不会伤害到人体,每个用电的仪器都有电辐射,像冰箱啊电磁炉啊,很正常的,电磁波的海洋,可以很好的形容我们现在的生活,这些电辐射对人体无害的。对着电脑每天这样子建议你多运动,没有什么好的,一天坐超过六小时会减寿,而且建议你多吃点补脑的东西,海带之类的,海带拥有丰富的亚油酸卵磷脂等成分,很健脑。还有鸡蛋里面的蛋白质鱼核桃香蕉芝麻大枣
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多吃些水果,多喝些水,吃点容易消化的东西
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多吃水果蔬菜,增加营养,多喝水,加强代谢
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