关节起什么作用
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(1)持重作用
关节的持重作用,表现为关节可以把重量从上向下逐渐传导,即关节可支撑和提负体重。如髂关节可以把躯干的重量传到下肢等。
(2)杠杆作用
在人体的运动中,骨是杠杆,关节是支点,当骨骼肌收缩,力作用于杠杆时,可以通过支点来完成各种各样的动作,达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中,关节就成为动作的枢纽或支点。
(3)缓冲作用
当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时,关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的重量,减轻骨骼的负担;当受到外力作用时,经过缓冲后,可以使人遭受的损伤大幅度的降低和减少,以保护机体,使之少受损伤。
关节的持重作用,表现为关节可以把重量从上向下逐渐传导,即关节可支撑和提负体重。如髂关节可以把躯干的重量传到下肢等。
(2)杠杆作用
在人体的运动中,骨是杠杆,关节是支点,当骨骼肌收缩,力作用于杠杆时,可以通过支点来完成各种各样的动作,达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中,关节就成为动作的枢纽或支点。
(3)缓冲作用
当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时,关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的重量,减轻骨骼的负担;当受到外力作用时,经过缓冲后,可以使人遭受的损伤大幅度的降低和减少,以保护机体,使之少受损伤。
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骨之间相连,其连结组织中有腔隙,能做不同程度的活动,此种骨连结即称关节。关节是框架的连结处运动的枢纽。
关节主要的结构有关节囊、关节腔、关节软骨、滑液,以及韧带、关节周围的肌肉和肌腱、滑膜皱襞、滑囊、半月板、软骨下骨等。
关节囊是包绕关节相对的两个骨端的结缔组织膜囊。它分为内外两层:外层为纤维层,由致密结缔组织构成,厚而坚韧,主要起着维持关节的牢固性及稳定性作用;内层为滑膜层,薄而柔软,由血管丰富的疏松结缔组织构成,覆盖在纤维层的内面形成环绕滑膜腔的囊
关节腔是由关节囊与关节面围成的组织腔隙。正常情况下,关节腔内会有少许粘稠的液体(即滑液),具有润滑和营养关节的作用。
关节软骨是指覆盖在关节表面的那层很薄的软骨。它覆盖于关节面上,具有很好的弹性,从而有减少摩擦、缓冲震荡与冲击力的作用。
滑液即关节液,由滑膜所分泌。正常滑液清亮、粘稠。当关节有炎症时,滑液量明显增多,关节腔内压力增高,因而产生局部肿痛。
运动可以让关节保持灵活度与柔软度。不过不能过猛,以免有损关节(骨与骨之间过量的磨擦,有损韧带)。多吃含钙食品如牛奶/豆类等可刺激骨骼增生、强壮。
关节主要的结构有关节囊、关节腔、关节软骨、滑液,以及韧带、关节周围的肌肉和肌腱、滑膜皱襞、滑囊、半月板、软骨下骨等。
关节囊是包绕关节相对的两个骨端的结缔组织膜囊。它分为内外两层:外层为纤维层,由致密结缔组织构成,厚而坚韧,主要起着维持关节的牢固性及稳定性作用;内层为滑膜层,薄而柔软,由血管丰富的疏松结缔组织构成,覆盖在纤维层的内面形成环绕滑膜腔的囊
关节腔是由关节囊与关节面围成的组织腔隙。正常情况下,关节腔内会有少许粘稠的液体(即滑液),具有润滑和营养关节的作用。
关节软骨是指覆盖在关节表面的那层很薄的软骨。它覆盖于关节面上,具有很好的弹性,从而有减少摩擦、缓冲震荡与冲击力的作用。
滑液即关节液,由滑膜所分泌。正常滑液清亮、粘稠。当关节有炎症时,滑液量明显增多,关节腔内压力增高,因而产生局部肿痛。
运动可以让关节保持灵活度与柔软度。不过不能过猛,以免有损关节(骨与骨之间过量的磨擦,有损韧带)。多吃含钙食品如牛奶/豆类等可刺激骨骼增生、强壮。
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(1)持重作用
关节的持重作用,表现为关节可以把重量从上向下逐渐传导,即关节可支撑和提负体重。如髂关节可以把躯干的重量传到下肢等。
(2)杠杆作用
在人体的运动中,骨是杠杆,关节是支点,当骨骼肌收缩,力作用于杠杆时,可以通过支点来完成各种各样的动作,达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中,关节就成为动作的枢纽或支点。
(3)缓冲作用
当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时,关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的重量,减轻骨骼的负担;当受到外力作用时,经过缓冲后,可以使人遭受的损伤大幅度的降低和减少,以保护机体,使之少受损伤。
因此,关节的作用是巨大的,没有关节,人就没法运动。
关节的持重作用,表现为关节可以把重量从上向下逐渐传导,即关节可支撑和提负体重。如髂关节可以把躯干的重量传到下肢等。
(2)杠杆作用
在人体的运动中,骨是杠杆,关节是支点,当骨骼肌收缩,力作用于杠杆时,可以通过支点来完成各种各样的动作,达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中,关节就成为动作的枢纽或支点。
(3)缓冲作用
当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时,关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的重量,减轻骨骼的负担;当受到外力作用时,经过缓冲后,可以使人遭受的损伤大幅度的降低和减少,以保护机体,使之少受损伤。
因此,关节的作用是巨大的,没有关节,人就没法运动。
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肘关节是上肢中间部位的关节,构成上肢第一段,上臂和上肢第二段,前臂之间的机械性连接。肘关节是仅有一个关节腔的关节。但在生理上,它却具有两种不同的功能,既旋前、旋后运动发生在上尺桡关节,屈曲和伸直发生在肱桡和肱尺关节。肘关节的主要功能,主要是有屈曲和伸直作用,其次具有旋转功能。一旦肘关节受伤以后,屈曲和伸直功能受限,会严重影响日常生活。如果损伤严重,在临床上多数考虑进行手术治疗,以恢复肘关节的正常功能。
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