Question

脸上长痘痘应该注意什么？

Answer 1

脸上长痘痘了，无论男生女生都非常烦恼，又怕留下难看的疤痕，那么长痘痘了我们要如何处理呢
方法/步骤
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我们在日常生活中应当注意少吃刺激性食物和油腻的食物，如油条、猪板油等，远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等，远离甜食，冷冻物品。

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我们要保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。也涂保湿水，保持皮肤水分。也不可以过度洗脸，刺激皮肤过度分泌油脂，这样会越洗越糟糕

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保持心情愉快，学会自我调节，多参加体育锻炼，让体内的毒素排出来，快乐生活

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我们要养成良好的作息时间，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。这样会使身体内分泌正常

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青春痘日常护理五、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。多吃蔬菜水果，因为它们含有丰富的维生素。如维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物有红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮。苹果、橘子、西红柿，山楂等富含维他命C，能有效修复被暗疮损伤的组织。

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痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与激素分泌，毛囊口栓塞皮脂腺分泌过多和细菌感染有关，注意患部清洁，不能用手挤压，因为手上细菌多以免造成伤口感染发炎，不小心破损要及时消毒

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如果青春痘非常严重应当到医院及时就诊，以免病情加重

Answer 2

少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等多喝白开水。

Answer 3

如何祛痘
1、花椒水洗脸
将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。花椒水洗脸可消炎祛痘。
2、硫磺皂洗面
洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。
3、芦荟黄瓜
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。可消炎祛痘。
4、冰块收敛水
不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤。
如何美白
1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。