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抑郁症本来就是胡思乱想和心里疑神疑鬼造成的,因为人的脑垂体也叫海绵体如果经常受到不必要的刺激会产生病变,病变后会让人产生幻听和幻觉,抑郁症并不可怕只要你放松心情不再崩紧神经疑神疑鬼,多做一些健康的社交和体育运动让大脑得到充分的调节,服用医生开的一些镇静药品,很快就会没事的。
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抑郁症可能是自己控制不住的胡思乱想,所谓的胡思乱想是本人没有从现实情况 来思考问题,也可能是自己过于敏感,把一些小事放大,从而造成心理和精神压力过大。记住有些事顺其自然最好,要有勇气承担不好的结果,不要太在意别人的眼光和言论,活出自己的样子。
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可以去做专业的检测。如果总是害怕这个那个,也许只是焦虑症。别想太多,自己给自己诊断。
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