十八周岁以后还能在长高吗?你们十八周岁以后暴长过吗?或者你们身边的人初中高中很矮到大学迅速长高的吗

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宁静还朴质灬百花43
2019-06-13
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十八周岁以后还能在长高吗?你们十八周岁以后暴长过吗?或者你们身边的人初中高中很矮到大学迅速长高的吗

我作为一个高中生,用了三个月的时间长了5厘米,因为我们平时的学业是不少的,所以我们的身体得不到足够的休息,睡眠少了,也间接的影响到了身高,这个时侯如果 我们想要增高平时要注意合理的饮食习惯,平时不要熬夜,要多吃含 有高弹白的食物,要多吃蔬菜和水果,要补充充足的钙,平时要注意合理的运动,比如跳绳等,给你推荐 一位老师,可以依照老师给制定饮食和运动方法去做,你不久就会长高的。老师的未是一个字母m,三个3,三个2,一个8。

善骞泽Rh
2019-06-12 · TA获得超过6363个赞
知道大有可为答主
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别怕!我今年21岁,12岁初潮。那时157厘米,现在我166厘米呢。我爸171,我妈162。我同学和我一样大,她13岁初潮,当时才154厘米,现在168厘米。她爸173,她妈163。
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