你身边瘦子的生活习惯都是怎样的?
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我老公说,天气热了他自然就瘦了,然后喊我给他买烧烤奶茶去…
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我作为一个长年保持42kg体重的死瘦子告诉你,我很喜欢吃,不饿要吃,饿了更要吃,我吃的和大多数人都一样,饮食习惯也没有太大区别,其实就是体质不一样。
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我身边的瘦子吃东西很讲究的,太油腻的不吃,太甜的不吃,也不熬夜,说是控制体重。
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他们可以什么都吃,就是不会暴饮暴食,吃饱了就不再吃。暴饮暴食是吃饱了还拼命往嘴里塞东西,塞到想吐为止
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