每天都想睡觉是怎么回事

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盖可欣旷念
2020-03-02 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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1.不要做伤害身体的事,控制自己的一些欲念,多看书、听音乐、运动。
2.每天早点睡,早上醒了就起床,并不是睡得越久就越健康,当然,时间在6-8小时算正常范围。
3.饮食尽量清淡些,不要太油腻。中午尽量少吃,以蔬菜为主。
楼主要为生活的更好而努力奋进,不要过多的浪费到睡眠上。
玄良宋冬
2020-02-25 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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,你在眼前的现实生活没有特别感兴趣的活动;
2,没有什么重要的事,给你压力,使你专心致志去完成;
3,你家庭一切平安无事,与人和睦相处;
4,日常生活,没有什么特别刺激你的烦恼事;
5,个人心里平衡,平常心对待生活;
6,可能日前紧张过一阵,脑子较长处于兴奋状态,平静后脑子相应的抑制状态,故想多睡;
7,想想是否有嗜睡的透因。
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需邡而窗尚与曾1j
高粉答主

2020-04-06 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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