Question

怎么解决心理问题

很长一段时间有一个规律，像是一个魔咒，等我就是特别顺，事情都使我特别开心的时候，我想要我我的朋友分享时，由衷高兴，甚至还想写文章纪念的时候，马上美好会被打破，就会不顺，就会发生事件，这些事件都是突发，不可思议的，然后就会特别难受，这种循环快半年了，现在就是什么也不相信了，虽然我知道物极必反，但是我绝对的是要求自己不会怎么出格的，啊啊啊，怎么才能打破这种循环，

Answer 1

心里问题是这个世界上最大的问题，就算是天塌了，也不及它的万分之一。因为，如果你心里没有问题，那么天塌了也不是问题！
但是心里问题也是最容易解决的问题！

因为心里问题是虚无缥缈的，不真实的，不存在的，它不知从哪生起，不知从哪消失。可谓是来无影去无踪。它由一个个的念头（想法）组成。念头的生起是无声无息的，你找不到，所以不用去纠结它从何生起。它从你的心里飘过，想尽各种办法去吸引你，甚至勾引你，你把持不住了，于是你伸手了，从此你开始了痛苦。

就像路边飞奔的车辆中，你看到了奔驰，宝马，甚至是兰博基尼，于是你伸手了，车辆继续飞奔，于是你痛苦了，甚至没了知觉。

这个世界上，有很多的事情都是突然发生的，只要你离开了觉知，离开了当下，一切的事情都是那么地突然。

其实突发的事情，除了突发和事情之外没有更多的了。有的只是你一厢情愿的认为，认为它是不祥的，认为它是魔咒。就像一个眼睛有病的人，把一条绳子看成了一条蛇。

当痛苦来临时，用心去观察痛苦，感受痛苦，体会痛苦，体会他的生起、变化和消失，痛苦自然就影响不了你。因为你站在比它高的地方俯视它。
或者当痛苦来临时，你就观察你正在做什么，吃饭就认真地吃饭，睡觉就认真的睡觉，你不是痛苦，也不是难受，它们与你八竿子也打不着，鄙视他，然后该干嘛就干嘛。

Answer 2

自我调节和外界干预。一般通过自我调节，可以解决问题

Answer 3

这个很容易啊，以后就不要太得意。
就算是顺风顺水，也要淡然处之。
这样就不会有什么物极必反的事情，
往往是你太得意了，别人可能就会嫉妒
有可能给你制造麻烦

Answer 4

解决问题，首先找准原因，再对症下药。问题都不是无缘无故产生的，都有原因和发展过程，最后才形成问题麻烦。你自己意识得到，能够做好反思，分析问题总结原因再找到解决办法就只是需要花点时间思考一下了。如果做不到请心理医生辅导疏导了。毕竟他们更专业。但是心终究是自己的，所以你自己发自内心的去反思领悟到的更深刻。再说了世间事都是这样的，谁不是起起落落的呢？改变心态，需要较长时间来锻炼自己，让自己的情绪不轻易转化，练就一副淡然，从容不迫的姿态。

Answer 5

因人而异
因势利导
懂得
福兮祸所依
祸兮福所伏
才能有反省意识