消极心态的表现为哪几种?

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胖头小李老师
生活家

2021-03-20 · 专业解答学习路上难题,让你学习一路畅通
胖头小李老师
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第一,缺乏目标。如果生活目标不明确,不知道生存的价值与意义所在,干什么都缺乏动力,自然表现出消极情绪。这个世界上没有贫穷的人,只有那些没有没有梦想的人。如果人没有了梦想,还会有什么了?

第二,害怕失败。很多人都害怕失败,包括曾经的自己,我以前是那么害怕上台讲话,遇到机会总是不敢上。人之所以害怕失败,那是因为过去失败的痛苦深深地印在了人的心里,当人们再次遇到相同的处境时,便猥琐不前,不敢面对而选择逃避,却不知最好的办法便是硬着头皮去做自己最害怕的事。

第三,害怕被别人拒绝。由于之前被朋友和父母拒绝,我们遇到困难时害怕遭受到被耻笑和拒绝等可能的结果,因此不愿意开口求助,从而阻碍了我们的前进。

第四,埋怨与责怪。当我们失败时,总是想出各种理由推卸自己的责任,埋怨这埋怨那,这种埋怨其实是因为内心的渴求与现实不一致造成的。

第五,夸大或扭曲事实。很多时候,事情的结果并没有我们想象的那么糟糕,但我们却自发性的而非理性的看待了一件事的后果。当你平静下来仔细想一下后,才发现没什么大不了的。

第六,对未来悲观失望。就像下坡比上坡一样,人类似乎天生的倾向于消极的一面。要积极乐观很难,但悲观消极却容易得多。

第一,缺乏目标。如果生活目标不明确,不知道生存的价值与意义所在,干什么都缺乏动力,自然表现出消极情绪。这个世界上没有贫穷的人,只有那些没有没有梦想的人。如果人没有了梦想,还会有什么了?

第二,害怕失败。很多人都害怕失败,包括曾经的自己,我以前是那么害怕上台讲话,遇到机会总是不敢上。人之所以害怕失败,那是因为过去失败的痛苦深深地印在了人的心里,当人们再次遇到相同的处境时,便猥琐不前,不敢面对而选择逃避,却不知最好的办法便是硬着头皮去做自己最害怕的事。

第三,害怕被别人拒绝。由于之前被朋友和父母拒绝,我们遇到困难时害怕遭受到被耻笑和拒绝等可能的结果,因此不愿意开口求助,从而阻碍了我们的前进。

第四,埋怨与责怪。当我们失败时,总是想出各种理由推卸自己的责任,埋怨这埋怨那,这种埋怨其实是因为内心的渴求与现实不一致造成的。

第五,夸大或扭曲事实。很多时候,事情的结果并没有我们想象的那么糟糕,但我们却自发性的而非理性的看待了一件事的后果。当你平静下来仔细想一下后,才发现没什么大不了的。

第六,对未来悲观失望。就像下坡比上坡一样,人类似乎天生的倾向于消极的一面。要积极乐观很难,但悲观消极却容易得多。

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在我们的日常生活中,一般表现出来的消极心态主要有以下几种类型:

(1)愤世嫉俗,认为人性丑恶,时常与人为敌,因此缺乏人和。

(2)没有目标,缺乏动力,生活浑浑噩噩,犹如大海浮舟。

(3)缺乏恒心,不晓自律,懒散不振,时时替自己制造借口来逃避责任。

(4)心存侥幸,幻想发财,不愿付出,只求不劳而获。

(5)固执己见,不能容人,没有信誉,社会关系不佳。

(6)自卑懦弱,自我退缩,不敢相信自己的潜能,不肯相信自己的智慧。

(7)挥霍无度,吝啬贪婪,对金钱没有中肯的看法。

(8)自大虚荣,清高傲慢,喜欢操纵别人,嗜好权利游戏,不能与人分享。

(9)虚伪奸诈,不守信用,以欺骗他人为能事,以蒙蔽别人为嗜好。

千万别小看这区区九种消极心态,它会限制你的潜能,将你的生活、事业搅的一塌糊涂。不但如此,消极心态会使人看不到将来的希望,进而激发不出动力,甚至会摧毁人们的信心,使希望泯灭。消极心态就像慢性毒药,吃了这药的人会慢慢地变得意志消沉,失去任何动力,而成功就会离消极心态的人越来越远。

别忘了,我们必须每日清除心田里的杂草。要常常怀抱乐观,如果你光看自己生命中的灰暗面,强调各种可能的困难,那你就把自己置于会滋生上述现象的心态中。例如,你是善嫉妒的人吗?不,你不是,或许在以往你曾有过嫉妒的心态和行为,然而你的嫉妒在以后的日子里会挟制和牵引你的行动。但是别忘了,行为是心态的反应,心态是内心储忆和生理状态的结果,而此两者却是你可以在短时间内改变的。不错,在以前你曾嫉妒过,但那仅表示你是用会产生那种心态的方式来储忆,带出新的心态和行为来。记住,我们永远具有选择储忆方式的权利。如果你认为爱人欺骗了你,很快地你就发现自己处于愤怒的心态中。可是你并未把握真凭实据,只不过凭空猜想,所以当对方回了家,你是既怀疑又生气。请问在这种心态下,你会怎样对待他,八成不会太好,也许你会咕咕哝哝或怒斥他,或者心存不悦,日后再报复。

别忘了,你所爱的人或许根本就没做什么,但是你这种猜疑心态的行为,却既有可能就把他推到别人的怀里。如果是你嫉妒,那是你产生的心态,你可以改变这种不良的画像,把他想成所爱戴人因加班工作而无法赶回来。那么,这个新的臆想过程就能把你置于相信对方一定就会赶回家的心态,而你对他的态度会让他归心似箭,更急于和你厮守一生,也有可能你的爱人正是你所想的,那么你又何必浪费心思瞎猜呢?通常,你所猜疑的都是子虚乌有的,并且由此对双方造成痛苦的伤害,何苦来哉?

要有积极愉快的心情。

以下这种恶作剧,也许并不是一种非常好的游戏,但是却能为我们证明一个道理。请你选择一个对象,当做这场恶作剧的牺牲品。但是你要确定这个朋友具有迅速恢复常态的能力才行。

然后再找三位朋友帮你玩这个游戏。

接着,安排你们四个人,都能在同一个早上轮流见到这位“牺牲品”,使他很难堪、很难受、好像很虚弱的样子,对他说:“你今天看起来好苍白,一定是生病了。你好像是得了传染病了。你在发烧?你的样子好可怕,赶快去医院吧。”

你们要以很逼真的方式来说这些话,那么那位牺牲品,将会真的生起病来。

这种力量真的十分管用。同样的一句话被人反复述说以后,会变成好像是真的一样,如果你告诉自己“我很穷”,别人一再对你说“你很穷”,而且你周围的人也很穷的话,那么你就会在心理上变成嫉妒的困窘了。

下面的这个故事就说明了这个道理:

为了赚取上大学的费用,吉姆照顾一位独居的老妇人,做一些杂七杂八的工作,这位老妇人常失眠,往往要吞下一粒安眠药才能入睡。有一天晚上,这位老妇人跑来敲吉姆的门说:“吉姆,很抱歉,打扰你,睡不着而且安眠药刚好吃光了。不知你有没有??”吉姆很快地回答:“我有,太太,放在楼下,我这就找一粒给你。”然后吉姆很快就冲到楼下,跑到食品室取了一粒大青豆。

他知道太太的视力不佳,无法辨认,他回到楼上说:“这是一颗大号的药丸,很管用,把它服下很快就入睡了。”

这位老妇人当真服下,而且睡了她这一生睡得最好的一觉。从那天开始,他每天都要吉姆给他一片药。

一种思想进入心中,就会盘踞成长,如果那是一颗消极的思想种子,就会生出消极的果实;如果那是一颗积极的思想种子,就会生出积极的果实。

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老梁和你聊故事

2021-03-20 · 人如蝼蚁,我也要留下过往的痕迹
老梁和你聊故事
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在我们的日常生活中,一般表现出来的消极心态主要有以下几种类型:
(1)愤世嫉俗,认为人性丑恶,时常与人为敌,因此缺乏人和。
(2)没有目标,缺乏动力,生活浑浑噩噩,犹如大海浮舟。
(3)缺乏恒心,不晓自律,懒散不振,时时替自己制造借口来逃避责任。
(4)心存侥幸,幻想发财,不愿付出,只求不劳而获。
(5)固执己见,不能容人,没有信誉,社会关系不佳。
(6)自卑懦弱,自我退缩,不敢相信自己的潜能,不肯相信自己的智慧。
(7)挥霍无度,吝啬贪婪,对金钱没有中肯的看法。
(8)自大虚荣,清高傲慢,喜欢操纵别人,嗜好权利游戏,不能与人分享。
(9)虚伪奸诈,不守信用,以欺骗他人为能事,以蒙蔽别人为嗜好。
千万别小看这区区九种消极心态,它会62616964757a686964616fe78988e69d8331333431333963限制你的潜能,将你的生活、事业搅的一塌糊涂。不但如此,消极心态会使人看不到将来的希望,进而激发不出动力,甚至会摧毁人们的信心,使希望泯灭。消极心态就像慢性毒药,吃了这药的人会慢慢地变得意志消沉,失去任何动力,而成功就会离消极心态的人越来越远。
别忘了,我们必须每日清除心田里的杂草。要常常怀抱乐观,如果你光看自己生命中的灰暗面,强调各种可能的困难,那你就把自己置于会滋生上述现象的心态中。例如,你是善嫉妒的人吗?不,你不是,或许在以往你曾有过嫉妒的心态和行为,然而你的嫉妒在以后的日子里会挟制和牵引你的行动。但是别忘了,行为是心态的反应,心态是内心储忆和生理状态的结果,而此两者却是你可以在短时间内改变的。不错,在以前你曾嫉妒过,但那仅表示你是用会产生那种心态的方式来储忆,带出新的心态和行为来。记住,我们永远具有选择储忆方式的权利。如果你认为爱人欺骗了你,很快地你就发现自己处于愤怒的心态中。可是你并未把握真凭实据,只不过凭空猜想,所以当对方回了家,你是既怀疑又生气。请问在这种心态下,你会怎样对待他,八成不会太好,也许你会咕咕哝哝或怒斥他,或者心存不悦,日后再报复。
别忘了,你所爱的人或许根本就没做什么,但是你这种猜疑心态的行为,却既有可能就把他推到别人的怀里。如果是你嫉妒,那是你产生的心态,你可以改变这种不良的画像,把他想成所爱戴人因加班工作而无法赶回来。那么,这个新的臆想过程就能把你置于相信对方一定就会赶回家的心态,而你对他的态度会让他归心似箭,更急于和你厮守一生,也有可能你的爱人正是你所想的,那么你又何必浪费心思瞎猜呢?通常,你所猜疑的都是子虚乌有的,并且由此对双方造成痛苦的伤害,何苦来哉?
要有积极愉快的心情。
以下这种恶作剧,也许并不是一种非常好的游戏,但是却能为我们证明一个道理。请你选择一个对象,当做这场恶作剧的牺牲品。但是你要确定这个朋友具有迅速恢复常态的能力才行。
然后再找三位朋友帮你玩这个游戏。
接着,安排你们四个人,都能在同一个早上轮流见到这位“牺牲品”,使他很难堪、很难受、好像很虚弱的样子,对他说:“你今天看起来好苍白,一定是生病了。你好像是得了传染病了。你在发烧?你的样子好可怕,赶快去医院吧。”
你们要以很逼真的方式来说这些话,那么那位牺牲品,将会真的生起病来。
这种力量真的十分管用。同样的一句话被人反复述说以后,会变成好像是真的一样,如果你告诉自己“我很穷”,别人一再对你说“你很穷”,而且你周围的人也很穷的话,那么你就会在心理上变成嫉妒的困窘了。
下面的这个故事就说明了这个道理:
为了赚取上大学的费用,吉姆照顾一位独居的老妇人,做一些杂七杂八的工作,这位老妇人常失眠,往往要吞下一粒安眠药才能入睡。有一天晚上,这位老妇人跑来敲吉姆的门说:“吉姆,很抱歉,打扰你,睡不着而且安眠药刚好吃光了。不知你有没有??”吉姆很快地回答:“我有,太太,放在楼下,我这就找一粒给你。”然后吉姆很快就冲到楼下,跑到食品室取了一粒大青豆。
他知道太太的视力不佳,无法辨认,他回到楼上说:“这是一颗大号的药丸,很管用,把它服下很快就入睡了。”
这位老妇人当真服下,而且睡了她这一生睡得最好的一觉。从那天开始,他每天都要吉姆给他一片药。
一种思想进入心中,就会盘踞成长,如果那是一颗消极的思想种子,就会生出消极的果实;如果那是一颗积极的思想种子,就会生出积极的果实。
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南京柠檬心理
2022-01-25 · 国内值得信赖的心理品牌,专注解决情感、育儿、情绪压力等方面的...
南京柠檬心理
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你是一个内心很消极的人吗?快来测一测!

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