Question

吃什么可以让皮肤变好看？

Answer 1

1 水果，水果是很多女孩子的最爱，很多水果都有养颜的作用，对皮肤也是很好的，尤其是那些含水比较多的水果效果更好。水果里含有丰富的营养元素也是对皮肤好的地方。

2 蔬菜，蔬菜也是很对皮肤好的食物，很多人都会吃黄瓜吧，很多女孩子甚至拿去敷脸的都有，可见蔬菜不必水果差哦，如果没那么多时间和钱吃水果可以多吃些蔬菜，尤其是那些抗氧化好的蔬菜。

3 除了水果和蔬菜是我们很好的选择以外，其实水也是很不错的哦，补水对皮肤也是很好的，所以我们要多吃些含水方法的食物，水果，蔬菜含水都是很丰富的食物，所以这些是首选，其他食物也有含水丰富的。

Answer 2

建议你平时多吃水果蔬菜,牛奶,多喝薏仁粥,莲子粥,出门时外涂防晒霜。自制面膜用蜂蜜,鸡蛋清,黄瓜,珍珠粉调配外涂。每周二次。

Answer 3

女人最重要的就是脸

Answer 4

所谓皮肤好看就是要有光泽饮食是一个方面，但单靠吃东西还不够，气血要充盈也是一个重要方面

Answer 5

水果动物皮