Question

你会和朋友倾诉工作中的烦恼吗？

想和朋友倾诉工作中的烦心事，但是又担心对方因为工作性质不同而无法理解甚至觉得厌烦。你会和朋友倾诉工作中的烦恼吗？

Answer 1

你会和朋友倾诉工作中的烦恼吗？
我们工作中总会遇到许多的烦恼、比如加班老板不给加班费，工作量大但工资却低、同事总是让你跑腿拿快递……

那么这些工作中的烦恼我们要不要和朋友倾诉呢？

我个人觉得还是不要和朋友倾诉比较好。
1、负面情绪是会感染的。你把你工作中的烦恼向朋友倾诉，那么你朋友的情绪也会变的糟糕，这样会影响你朋友的生活。我想这也是你不希望看到的。
2、帮助是相互的。朋友帮忙倾听你工作中的烦恼，那么当朋友有烦恼时你要不要听呢？你肯定是要听的，因为朋友曾经帮助过你嘛。你们这样把负能量彼此传递，对谁都没有好处。

3、不要变成别人的谈资和娱乐的对象。有这样一个故事，从前有一只小猴子受了伤，它觉得自己很可怜，于是见到别的猴子就把伤口拆开给他们看，来博取同情和安慰，其它猴子看了也觉得它很可怜，一阵安慰。

         后来有不少猴子主动来找它，要看它的伤口，小猴子也一一给他们看，看完之后对它一阵同情；在后来小猴子不给他们看了，因为它的伤变的严重了。但之后来的猴子非要看，于是他们强行把它的伤口扒开看，看完之后又是一阵同情，最后小猴子由于伤势严重死掉了。所以说，不要把自己的伤口给别人看。这对你并没有多少好处。

工作中有烦恼很正常，没有谁会过的一帆风顺；要采取合理的方法来释放自己的压力，尽量不要向朋友倾诉烦恼。

Answer 2

今天晚上看了一期《奇葩说》，是关于一个人在外地，你是和家里面报忧还是报喜的论题，当时看完之后其实有几个点特别能够触动到我，因为同样是作为一个在北上广打拼的人，在工作和生活中 遇到的不如意的事情真的是特别多，也有那么一瞬间会想拿起电话给父母打电话诉苦，但是当电话接通的时候，总会默默的把那些不如意的事情过滤掉，因为总是不希望电话那头为我牵肠挂肚，因为不能够在他们身边尽孝已经是很让人揪心的事情了，不能再拿其他的事情给他们徒增烦恼。

也很同意哪些说和父母将自己的在外的一些经历的人的观点，这样能够让父母知道自己在 工作中会有一些小的烦恼，这样对你的生活会有参与感，其实我认为，不管在什么阶段大家的想法其实是不一样的。也许你大学的时候会经常给父母打电话说一些关于在学校的事情，会把在外面见到的新鲜的人新鲜的事情告诉他们，也会把自己在学校不开心的事情告诉他们呢，这些都无可厚非。但是一旦你开始步入社会，开始工作之后你就会选择性的和父母聊一些话题，并不是因为你们之间有了代沟，而是你懂得了适度。

人总是在成长，不同时期对事情会有不同的认知，你也会在和父母相处的过程中保持适度的距离。曾经有朋友说他经常会遇到一些“妈宝男”，什么事情都会和妈妈去说，什么事情都会听取妈妈的意见，其实那并不是所谓的妈宝，只不过是一种思想不成熟的表现。在平时的生活中没有学会适度这个词。

和赞同高晓松的观点的，人长大了总会再慢慢的学会不去说一些事情，总会选择那个能够一直陪伴自己，值得信任的亲密伴侣去倾诉一些事情。你的父母也会有自己的生活，你不能把你自己的不开心，不得意的事情去强加给他们，因为你其实并不是他们生命中的全部。他们并不会陪你到老。有的事情是需要自己去消化的。

也很赞同那些和父母说自己的不如意的观点的，因为你要让父母了解到自己工作以及生活中遇到的困难以及压力，这样才不会让自己的父母和你产生一些误会，这样也更能拉近你与父母的关系。

其实双方的观点都很中肯，都有触动人心的地方，我们感叹于那些和父母关系亲密的人，也感叹于那些将一些事情自己扛的人，他们有他们生活的精彩地方，那确实是我们无法复刻的。但是像马东老师最后说的那句话一样，生活就像内裤，每个人都不会一样，只有适合自己的才是最好的。

最后愿你能够在生活中多些高兴的事情，少些不如意，能够趁着时光正好，多多的给自己和家人一些沟通的机会。

Answer 3

我认为可以倾诉，但应该选对人。

每一个人总是需要朋友来分享喜乐，来安慰苦悲，来给予建议，来排遣孤独，所以朋友之间无所谓麻烦，这都是相互的。但并不是对于每一个朋友都适合什么话都说。

人生难得一知己，能够凡事与你感同身受的朋友不多，但我们会结交各种各样的朋友，跟不同性格的朋友相处都会学习到对方不一样的东西。

比方说，假如我碰到工作上的难题，我会跟事业型和善于理性思考的朋友倾诉，一般来说对方会给你良好的建议；假如我碰到情感上的问题，我会选择向情商高或比较感性的朋友倾诉，对方会更懂你的心理，也会懂如何处理；假如我想与朋友分享老公与孩子的趣事，我会与家庭幸福的朋友一起聊一聊这种快乐……若不这样选择合适的倾诉对象，你一味的诉说，对方不一定能够理解你，还可能会站在他（她）自身的角度误解你，导致更不愉快心生间隙。

朋友之间的相处之道真的是一门学问，有时候并不是你完全信任对方，无话不说才是真朋友，把真挚的情感通过合适的言语表达得恰如其分才是正确的方式。当你在遇到烦恼时，选择对的那个朋友聊一聊，你会豁然开朗，感情也会在你来我往中升温，何乐而不为呢？

Answer 4

会和朋友倾诉工作中的烦恼。
有了烦恼，总得找人倾诉，否则不利于自己的身心健康。
和家人倾诉不仅解决不了问题，还会让家人担忧，和朋友倾诉是最好的选择。
和朋友倾诉只是单纯的倾诉，并不是希望朋友帮忙解决实际问题，只是找一个合适的人，说出自己的烦恼。

Answer 5

人人都有烦恼的时候，有烦恼想找人倾诉是正常的心理需求。

烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。

当我们心中有烦恼，想找别人倾诉之前，先让自己冷静下来思考几个问题：引起烦恼的主观、客观因素是什么？自己能否慢慢消化？找人倾诉的目是什么？是仅仅找人吐槽倾倒情绪垃圾还是想寻求别人的帮助？如果倾诉是为了找个吐槽对象宣泄情绪，我认为还是尽量不要去叨扰别人，这样不仅不能解决问题还会把负性情绪传染给别人，于人于己都不利；如果自己无法摆脱烦恼的困扰，可以找自己信赖的亲朋好友，静静地坐下来慢慢诉说，友人或许能够帮你理清思路，分析烦恼的来源出处。拓宽了看问题的视角，萦绕在心头的烦恼也许就烟消云散了。

提醒注意的是：除非是专业的心理健康工作者，能够坚守职业规则，为来访者保密，你的倾诉对象对你的烦心事是否能够做到守口如瓶，是否能够给你提供实质性的帮助，还需要你考虑清楚再去倾诉。

减少烦恼的根本方法是通过学习提高自己，使自己能够更清晰的认识自己和社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，学会处理纷繁复杂的人际关系，提升心理健康水平。