宿舍晚上睡觉不关灯?
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宿舍晚上睡觉一定要关灯的,不然竖版阿姨会不停的在叫你关灯,因为你不关灯会影响他人睡觉。
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建议关灯
晚上睡觉开灯的话,不利于褪黑素分泌,会造成失眠,除开关灯,还有安静,以及一个习惯都环境;如果说是因为别人不关灯可以商量,毕竟充沛的精力才是学习的关键,祝你学业有成,加油
晚上睡觉开灯的话,不利于褪黑素分泌,会造成失眠,除开关灯,还有安静,以及一个习惯都环境;如果说是因为别人不关灯可以商量,毕竟充沛的精力才是学习的关键,祝你学业有成,加油
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晚上睡觉是需要关灯的,不关灯睡觉也不好,感觉休息不过来
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和室友沟通,尽量关灯,要玩的可以开台灯。沟通未果可以买眼罩,如果很吵的话建议你网上买防噪耳塞。实在影响你休息的话,可以找学校申请调宿舍。
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宿舍晚上睡觉当然关灯,有的学校不停电就手动关灯
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