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古代能够活到七八十岁高龄已经是非常不错的。李鸿章之所以可以活到七八十岁高龄,那是因为他对生活的要求比较讲究。
过多抽烟喝酒会加速一个人的死亡时间,常常有人告诉我们抽烟喝酒有害于健康,吸烟会增加患肺癌的危险,喝酒会增加患肝癌的危险,总而言之就是不戒烟戒酒就是在残害生命,是对自己的不负责任。李鸿章的烟瘾和酒瘾这么大,他还能够活到如此的高龄有以下三个原因。
第一,保持一颗健康积极的心。年龄越大越应该保持乐观的心态,如果整天沉浸在怨天尤人的状态下,身体也是会被拖垮的。有些时候别人说心情是一剂良药,它甚至有时比真正的药还更有效果。时光远去,笑着面对一切,保持自我本色,多让心灵静谧一会儿,多为自己腾出一个假期。
第二,他对生活十分讲究。在进食的时候总是旁边有一杯葡萄酒,大家都知道葡萄酒的作用是可以软化血管的,对身体十分有益,每天喝上一小杯,健康生活一辈子。其次就是养成了早睡早起的好习惯,早睡会让各种器官在规定的时间内进行运作,新陈代谢。俗话说一日之计在于晨,清晨的空气是最好的,进行运动是最佳时间。
第三,李鸿章对于生理要求没有太过度。虽然他的妻妾是有几个,但是他并没有过度的放纵,只是清心寡欲,偶尔进行生理要求。
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李鸿章又喝酒又抽烟,之所以可以活到78岁高龄,原因可能有很多种。每个人的身体素质情况都不一样,生命的长短,可能与基因遗传,个人心态还有生活的习惯和环境等等很多因素都有关系。抽烟喝酒对身体的影响是肯定的,但对生命长短的影响也不是绝对的。所以李鸿章又抽烟又喝酒,可以活到78岁高龄也并不奇怪。
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李鸿章喝的是。纯粮食酿造的酒。抽的是纯天然的烟丝。而且他个人的生活规律。早睡早起。早上还有锻炼身体的习惯。所以他能够活到78岁,高龄。是跟他。的起居饮食是有很大的关系的。
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抽烟喝酒还有一些其他的生活习惯并不能对寿命的长短起决定性的作用。影响个人寿命的因素是很复杂的,目前已知的有遗传因素,生活习惯,生活环境等,所以李鸿章既抽烟又喝酒也有可能比较长寿。
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每个人的体质不同,基因不同,另外生活质量和保养也很重要,心情愉悦,吃好喝好睡好加强锻炼的人一般来讲会健康一些
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