Question

关于强迫症？？

我是总是想一些心烦的事 一想就心烦 然后又想不通 又老想 想的都是一些自卑的事 医生说我是强迫思维 但我发现我有时没有去想这些事 的时候 就是控制自己不去想这些事的时候 心理还是抑郁 身体也经常乏力 我真的百思不得其解 为什么我没想这些事的时候 我也难受 求懂这方面的人士帮帮我 谢谢

Answer 1

因为经历的大起大落和周围的环境变化，还有工作的压力徒增都会诱使强迫心理变得严重起来。
但是，强迫症绝大多数是可以随着事件我其他因素改变的，不是神经病。我也有过很严重的时期，现在不知不觉过了5年多了，已经基本上完全消失了。

追问

有啥秘诀吗？

追答

你是过于追求完美，对网络信息也充满了不安全感。只要没有影响生活，就不用太在意，顺其自然，丰富生活，将自己的注意力转移到其他感兴趣的食物上，过段时间就会缓解的。祝好！
自然而然！不用刻意！

(是不是.....还有走路必须要踩到格子里，下楼梯一定要走出双数，坐在电脑前面整理衣服调整坐姿要用上30分钟才觉得准备好了，明明困得要命还要强撑着这里找找那里翻翻，整理一样东西结果砍刀了就停不下手变成搞了一场大扫除。你如果占了三条，那么就是了。占了1条就没问题。周围环境和生活的变数会让你不自觉的脱离出来的。这些经历我都感受过。所以，你不用因为这些很惶恐。只要不是占了4条以上就会被时间和身边的事所干扰。)

追问

没有这些症状

Answer 2

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，强迫思维又可以分为强迫思想、强迫表象及强迫冲动。

Answer 3

关于自卑要把生活中的事情分类一下
生活中有很多事情无能为力的 就必须接受
有些事情是暂时做不到的 呢么以后努力就可以的 把这当做前进的动力
有些事情 现在就能做好 就立马着手去解决

Answer 4

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。

Answer 5

强迫症，自己是不知道的，有些事，明明没有必要做，可是他就打从心里认为是必须的