Question

胆小了怎么办？

Answer 1

1.锻炼
很多不敢尝试的事情一个人去做，放宽心，不要怕出错而不敢向前迈出第一步，克服心理障碍。
2.不做讨好型人格
蒋方舟在奇葩说里面讲述了自己讨好型人格的形成，和怎样克服这种心理的，很多讨好型人格都特别在意别人的看法，特意的去迎合他人，即使有错误之处也不敢指出，只敢含糊其辞，唯唯诺诺。最后她发现了自己的人格缺陷，远离她熟悉的圈子，去日本旅游，接触陌生的环境，陌生的人，她就变得大胆起来，因为在陌生的事物面前她不用去刻意的伪装自己，可以大胆的展示自己真实的一面，这让她回国后能够迅速的调整好自己，胆子变大了起来，敢说出内心真实的想法，并反驳别人。

Answer 2

其实胆子小。那是一个人的性格啊，那也没什么的，你如果想练大胆一点的话，你要多接触一下人就可以啦。

Answer 3

看你是哪个年龄段了是应该担负责任的时候还是在青春期的时候，胆小了就想想自己亲人朋友他们都支持着你