杨幂拍摄时尚大片,光影之间展现未来感,气质怎么那么好?
明星举手投足之中都充满着气质,原相机拍摄真人也比过大众,为什么明星气质都这么好呢?因为她们为了在荧屏上展现最完美的自己,私底下进行残酷的身材管理,并且已经深入到生活中,有时候都饿到发呕,就为了在镜头上展现出最上镜的自己。有了身材还不够,还需要进行形体管理。外在管理做到全套后,还需要进行内在建设—自信。
杨幂身着充满科技感的衣物,头发是一个精致的侧编发,整组时尚大片充满未来感,气质爆棚。这与她之前的甜美气质进行了一次大对比,走出了舒适圈,并取得了成功,反响极好。照片上的杨幂大长腿、小细腰,可见杨幂一直保持对自己进行严格的身材管理。杨幂曾说过对自己最坏的事情就是长胖,并将身材管理保持到了现在。
若想培养好气质,首先,要建立一个良好的身材管理,分为三大部分:饮食、健身、形体。饮食是追求好身材的途径,但是很大影响了正常生活的食量,为了减少损失,应当合理地安排食物搭配,以完善营养。健身是快速形成好身材的运动,不过时间久,期间比较困难,需要很强烈地意志力。形体是维持身材必不可缺的要素,更能提高气质。
气质不会一日生成,也需要日常的习惯来培养。维持好生活中或大或小的好习惯,在无形之中气质就会日益显现出来。气质是从体内散发而出的,举手投足都要包含教养与行为习惯。自信的心态也是组成气质的一大要素,让人通过镜头都能感受出你的自信,气质也会跟着迸发而出。每个人的气质都是独一无二的,通过培养气质的环境因素和自身条件所变化。