Question

什么叫肝火太旺

什么叫肝火太旺

Answer 1

肝火旺，中医称“肝火上升”，一般都是指人体的内脏气血在调节方面出了问题，相对这种病不是很严重，但是由于内脏上火，很容易引起人情绪不稳定，以及消化不好，而且还会引发其它不同类型病症。由于人们的生活水平提高，吃的东西也越来越杂，再加上空气环境问题，使人很容易引起各种不同的病症。比如说以肝火旺之类，那么同您饮食以及休息状况是密不可分的。下面小编来给大家介绍一下为何会肝火旺，以及解决办法。
肝火旺的症状：
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肝火旺通常都会有：脸红，口苦，口臭，身体发热，情绪不稳定等表现

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肝火旺会影响您睡眠，热量上升，只会翻来覆去的睡不着

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肝火旺对于女孩可者孕妇不利，有明显月经失常或者孕妇在怀孕时会有恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等现象。

肝火旺的原因与解决方案：
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吃太过东西高热量、辛辣、油腻的食物引起消化道问题，从而引发肝火旺。
所以平时应该要注意饮食，多吃一些蔬果类的食物，来调节肝火旺。

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身体问题，肝脏不太好的人。（很多人喜欢吸烟又喝酒的，对肝脏极为不好，一年有多少人因为这个而丧命，可想而知）建议最好戒掉。

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睡眠不充足，人体器官在夜晚11点-2点为休息的最佳时期，如果这个时间点内，您没有休息，使内脏处于高度精神状态，容易引发肝脏过热，从而上火。
所以合理的安排睡眠时间是有必要的，建议早睡早起，保持睡眠好质量。

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乙型肝炎的患者，容易引发有害物质和毒素在的积累，从而引起肝火旺。
建议吃东西时，多以蔬果类为主，排毒为优，毕竟有症状的人不能同健康的人比。
同时多做一些运动，使内脏也跟着运动起来。预防的药物都要按时吃才行哦

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情绪问题，有时候是人的性格本身，有的时因为受到某一外来信息而刺激，引起人的情绪不稳定，从而容易上火。
建议学会好好控制自己的情绪，保持积极向上的心情，不要随便暴躁。

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建议多喝一些花茶来调节。

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素来有苦瓜为凉性食材的说法，有解热消暑、消除疲劳，所以是最好的良药

Answer 2

肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象。这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的“肝”，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈。肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性，故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，肝在志为怒、在液为泪，与胆相为表里，故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。

Answer 3

肝火症由其自身的病因。常见症状有，肝阳上亢，肝火犯肺，肝火犯胃等｡由肝失疏泄，气郁化火或肝热所致，与情志激动过度也有一定的关系。临床表现，头疼、胁痛、口苦、脉弦数等症。中医理论中，肝火旺盛的火是外邪六淫"风、寒、暑、湿、燥、火"。由于外界气候变化引起人体的邪气，中医用火来形容身体内的某些热症，上火的程度较"热气"还重，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

Answer 4

肝火旺盛是人们日常生活中经常遇到的一种现象，多由生活不规律、心情积郁所引起，临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引发肝脏方面的疾病。下面具体看看如何调理。
　　一、食用富含维生素C的水果
　　对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又能去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
　　此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。

Answer 5

肝火旺盛的人心情都很容易出现急躁、发火动怒，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有一个愉快的心情。首先不良的情绪会导致肝脏气血瘀滞不畅，影响肝脏正常功能的发挥，而肝脏功能受损也很容易加重不良情绪，以此形成恶性循环。