侧身睡觉对身体有害吗？ 60
33个回答
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没有害处的。正常睡觉左侧，平躺，右侧都是可以的。趴着睡对心脏不太好，侧睡是完全没问题的。
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站在医学角度来讲侧睡对身体是有好处的，背部将近有三千多个神经系统，平睡无法让这些神经系统得到充分休息。建议左侧睡。因为左边神经系统比较少
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侧身睡要分左侧和右侧两种
左侧的话会压迫心脏，这样的姿势不好
对身体有害
平躺的话身体不容易放松，容易做噩梦
右侧睡还是不错的
左侧的话会压迫心脏，这样的姿势不好
对身体有害
平躺的话身体不容易放松，容易做噩梦
右侧睡还是不错的
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侧睡分两种，右侧，左侧。右侧睡对身体健康长寿好，左侧睡会压迫心胀对身体不利。
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正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫！！！对于一个正常人来说，不要过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳
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