吃早餐的最佳时间是几点？
我早上8点半才起床，要等到10点多才有得食，如果十点时唔食早餐，到12点几就无胃口食午餐，10点食总算唔算系早餐呢？...
我早上8点半才起床，要等到10点多才有得食，如果十点时唔食早餐，到12点几就无胃口食午餐，10点食总算唔算系早餐呢？
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07:25---08:00
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7----9点之间。
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最好在八点左右吃。
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6：00
-7：00
-7：00
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醒后一小时之内
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