Question

脸太瘦了好难看，有没有什么好的方法可以把脸变胖呢？

脸太瘦了我很苦恼，和同龄人出去玩，陌生人都觉得我年龄很大不像是学生呢？有没有什么 方法光让脸上长胖一些呢？

Answer 1

1，要改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
2，多吃碳水化合物，面食最好。
3，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食。
4，搭配 曼兰迪 做适量 运动按摩 于脸部，有规律地做环式按摩，能促进脸部血液循环，使脸部红润，见效也比较快

Answer 2

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

Answer 3

确实啊，太瘦了也不好看，不瘦不胖的才好，看来你是那种怎么吃都吃不胖的人，其实我觉得你可以保持一下营养，多吃些水果蔬菜

Answer 4

您这应该属于气血不足，最好吃一些红枣，桂圆等等。可以补气血

Answer 5

多吃口香糖，多吃东西就会让脸变胖。