胃炎怎么办?
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胃炎主要由于饮食不洁,而导致的突然呕吐,腹痛
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首先,胃不好一定不能吃刺激胃的食物,特别是喜欢吃辣椒或者油腻食物的人一定要改掉这些不好的习惯。
其实,就是吃一些养胃的食物,养胃的食物有小米粥,山药,普洱茶,或者樉渭丸+丁香茶, 樉渭丸是目前体恒安全养胃的代表食疗丸,由鸡内金,佛手,肉豆蔻,山楂,陈皮等组合而成的食疗方,其方的特点是养胃好,几乎没有副作用,非常适用于在有胃炎和幽门螺旋杆菌阳性但是没严重症状的人群每天三餐一定要正常吃,不要饥一餐饱一餐。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒。
三、小米粥就馒头、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、这些都是对胃友好的食物。
其实,就是吃一些养胃的食物,养胃的食物有小米粥,山药,普洱茶,或者樉渭丸+丁香茶, 樉渭丸是目前体恒安全养胃的代表食疗丸,由鸡内金,佛手,肉豆蔻,山楂,陈皮等组合而成的食疗方,其方的特点是养胃好,几乎没有副作用,非常适用于在有胃炎和幽门螺旋杆菌阳性但是没严重症状的人群每天三餐一定要正常吃,不要饥一餐饱一餐。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒。
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