经常熬夜黑眼圈很重,怎样快速消除??？

第一个办法：使用土豆片来敷眼。
没错，这个办法里所需要使用到的土豆片就是我们日常生活中常吃的土豆片。使用它来敷眼睛就可以帮助我们消除恼人的黑眼圈还有眼袋。
是否感觉不可思议呢？其实土豆它可以帮助我们消除组织水肿所以对于去除眼袋有很大的帮助作用，同时它还可以帮助美白皮肤，所以可以帮助消除黑眼圈。

第二个办法：使用苹果片来敷眼睛。
除了可以使用普普通通的土豆片敷眼以消除黑眼圈和眼袋之外，使用日常吃的苹果切成薄片敷在我们的眼睛上也可以起到相同的治疗作用呢！
苹果它里面的营养有多丰富不用小编说，相信大家也都知道。苹果里面的果酸更是可以帮助我们美白皮肤而且也可以帮助消除眼睛的水肿，所以如果你早上醒来发现自己有了眼袋和黑眼圈的话，就可以切一两片苹果敷到眼睛上面呢，效果可是非常明显的。

第三个办法：使用泡过的茶包来敷眼。
说到底，我们之所以会有眼袋和黑眼圈就是因为前一天没有休息好或者是喝水太多于是皮肤没有办法把水排出去而导致的。所以第二天想要快速把黑眼袋和黑眼圈消除的话，我们就可以敷一些热热的茶包来帮助血管舒张，从而加快水分的循环，让眼袋快速的消下去。
而且茶包里面含有茶多酚，对我们的皮肤保养效果是极其不错的。它还能够帮助分解掉皮肤的色素，所以能够让我们变得越来越白。
经常熬夜黑眼圈严重就像被打一样，教你一招快速消除黑眼圈小妙招
第一、使用土豆片敷眼睛
黑眼圈的形成，主要是因为血液循环不流畅所导致的，所以如果使用土豆片来敷眼睛，对于黑眼圈有一定的改善作用。因为土豆片中所含的物质可以深入到皮下组织以及血管中，从而促进血液流动，有活血化瘀等作用。
第二、对眼部穴位进行按摩
对眼部穴位进行按摩，可以改善血流不畅导致的黑眼圈。用中指、食指和无名指，从眼头的位置轻轻按摩至太阳穴，然后用双手搓热后按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩几秒钟，重复3到5次，这样可以改善色素型的黑眼圈，每次外出时要注意带上太阳镜。
第三、对眼部进行热敷
每天晚上在睡觉前，可以使用热毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以后，再将毛巾放入热水中然后拧干，再敷在眼皮上。这样反复几次后，让眼部皮肤的血液循环得到改善，从而有利于黑色的淡化。
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扩展资料：
熬夜危害
1、皮肤受损
皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。
2、超重肥胖
人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解。此外，熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
3、记忆力下降
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
4、心脏病风险高
长期黑白颠倒的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
参考资料来源：/fj.people.com.cn/n2/2018/1127/c181466-32338041.html"target="_blank"title="人民网-长期熬夜会导致黑眼圈教你3个小妙招消除黑眼圈">人民网-长期熬夜会导致黑眼圈教你3个小妙招消除黑眼圈
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0107/c14739-29749795.html"target="_blank"title="人民健康网-各国人民都爱熬夜熬夜不伤身指南">人民健康网-各国人民都爱熬夜熬夜不伤身指南
