土豆和红薯可以一起煮吗？
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土豆和红薯不仅可以一起煮，还可以同时吃。土豆和甘薯富含淀粉，一起食用不会产生有害影响，但会导致人们摄入更多淀粉，导致血糖暂时升高，不适合高血糖患者食用。高血糖患者吃的时候，应该尽量避免同时食用。
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出于环保考虑，还是少吃红薯
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