Question

白开水、纯净水、矿物质水哪个最适合长期饮用？

白开水、纯净水、矿物质水，三者有哪些差别？那个更适合长期饮用？

Answer 1

物矿泉水，因为刚好我初中化学老师在上课的时候就说过这个问题，然后我清楚的记得我老师建议我们把家里的纯净水换成矿泉水。然后回去跟我妈说了，我妈探了探行情，发现矿泉水有点贵就不来了了之了。
我化学老师说的哟，听好。第一点，为什么不选白开水，因为白开水是家里只经过简单煮沸处理的水，但是只有小部分微生物什么的被杀死，其他大部分细菌都还活着。不是用以往的观念，什么东西一煮沸就没事了。
第二点，不选纯净水的原因。因为纯净水，顾名思义，纯净，就是除了水还是水，其他细菌什么都不存在的。此刻，要先跳到第三点，建议喝矿泉水的原因，因为人体95%的矿物质都来源于外界，可以来源于食物，也可少部分来源于水。而纯净水却完全不含此类物质。还有疑惑说，矿泉水里还含其他微生物，细菌。拜托，人家正规的水源厂不只是简单的承水而已，还会有其他处理的好伐。
所以我选矿泉水。

Answer 2

个人觉得白开水最适合长期饮用吧。

白开水，就是自来水烧开之后的水，现在不知道为什么家里都不喜欢喝所谓的矿泉水，然后每次口渴，都得自己烧水喝，白开水是已经通过高温消毒之后的水了，饮用之后对身体没什么大的害处吧，不然每次生病大家都会像开玩笑的说，多喝热水，一天八杯温水，可以说白开水的用处是很大的了，外国友人也曾说过，来中国那么久，发现白开水是万能的，不管做什么，人们都会说多喝热水，这也是一个事实啊。

纯净水也就是我们通常说的矿泉水，然而呢一般情况下，我们也很少喝啊，不过味道甘甜是真的，而且也有很多人把纯净水烧开了当白开水喝。

矿物质水一般以城市自来水为水源，经过各种加工后方可使用，只是不是纯天然的，长期喝哪种水看个人喜好吧。

Answer 3

其实最好的是白开水
经常饮用纯净水，人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了，人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了。时间一长，必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，经常喝纯净水，会给他们的健康成长带来不利的影响。
在低氟饮水地区，因氟不足，常出现龋齿。人体需要的氟，主要来源于饮水。当饮水含氟量每升少于0.5毫克的时候，龋齿患病率高达70%～90%；当饮水含氟量每升为0.5～1.0毫克时，龋齿患病率为40%；当饮水含氟量为1.5毫克时，龋齿患病率为10%以下。
总之，人类与所处的水文地球化学环境基本上是适应的。水是自然环境中最活跃的物质。天然水的物理性质和化学成份，是环境中的气候、地形地貌、水文、地质、土壤、植被等多种因素的综合反映。饮水是人体从自然环境中摄取无机矿物质和微量元素的重要途径。 真正优质的矿泉水，是人类饮水的理想选择。长期饮用纯净水、"太空水"、蒸馏水，会造成体内有用物质的损失，对身体是无益的。饮用纯净水越多，龋齿的发病率就越高，正好能说明这个问题。 长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建议你还是用最普通的办法——烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。

Answer 4

1、白开水也叫凉白开，是指被晾凉了的开水。
2、纯净水是通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物。
1、白开水：超过三天之后就不宜饮用。
2、纯净水：密封在包装瓶中，未开封的情况下一般保质期在12个月左右。
纯净水是经过好几道的过滤，不仅没有一切有毒物，连带的也一起消灭了对人体有益的矿物质 说白了就是死水，长期的饮用自来水和纯净水都是不科学的 最好是保持喝白开水的同时补充矿泉水
矿物质水：矿物质水是在纯净水基础上添加少量矿化元素制成。矿物质水有纯净水的纯净，又有矿泉水中的对人体有益的矿物质，去除了对人体有害的物质，最主要是矿物质水中的矿物质已经活化，人体易于吸收，其味道分外可口清新，口感清爽顺滑，还避免了矿泉水不宜加热，易结垢，易变质的缺陷。
该类水的出现主要是针对纯净水不含矿物质、长期饮用对人体健康不利这一论断而开发的。随着争论的加剧，该类水有进一步扩大的趋势。近年来，有不少纯净水生产企业同时生产矿物质水，以适应不同消费群体的需要。但由于矿物质水没有国家标准，它的质量只能由企业自己制定企业标准来控制。而不同企业生产的矿物质水，它的矿化元素种类和含量都不同。这些添加物质的安全性和有效性都待科学论证。
矿物质水成本有点贵

Answer 5

白开水，最普通也是大众最能接受的水。多少年来大家都是喝白开水的。所以白开水应该是适合长期饮用的。
纯净水，顾名思义。水经过了一定的处理，里面基本不含任何东西，缺少一些人体所必须得元素。如果长期饮用会使人体缺少一些必要的元素。
矿物质水，是在纯净水的基础上加入了一定的人体所需的矿物质元素，所以相对纯净水更加的适合饮用。
要说三中水那个最适合长期饮用，我的个人感觉是白开水。因为白开水最为普通也最容易获得。只要烧开了就能喝了。而矿物质水和纯净水都是需要经过一定的设备和工艺处理才能获得。不过随着人民生活水平的不断提高，人们对于吃喝上的东西越来越重视。相信哪些注重养生和有一定经济条件的人都会选择喝矿物质水。