Question

自控力很差的人该怎么自救？

怎么样加强自控力？

Answer 1

简单，定计划，强迫自己按时完成任务。

Answer 2

我认为应该给自己一个时间合理安排表，然后在自己应该做的事情上尽力的去完成，让别人监督一下自己。

Answer 3

自控力差，要自救，首先要先找个监督你的人。让外部力量介入。等慢慢的再自己控制自己。

Answer 4

如果自控力很要学会安静，遇到事情多停留片刻多，把事多思考片刻，就不置与把事弄僵弄砸

Answer 5

逼着自己把一件事情做完，而且刚开始要从小事做起。就像是早上起床不想起给自己定一个闹钟闹钟响了一定要起床是一个道理。