为什么有些人看着不胖,但是腿很粗?
891个回答
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看着不胖,腿却很粗,有的人是因为很少运动,或者是说不爱抬腿,很多时候,选择坐着让腿部得不到很好的锻炼,造成了腿部脂肪的堆积,显得腿部很肥胖。尽量多行走,多锻炼,进行有养运动,才能让身体更匀称,更健康
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因为现在人都是久坐一族啊!运动量根本就少的可怜,长时间久坐的话,腿部就会显得粗壮,脂肪向下部堆积,所以说,现在人一般他的腿部就很粗壮,而且现在人的穿衣习惯一般都是穿短裤直接把腿也露出来了,就愈发显得这个缺点的明显性,而上身一般都有宽松的衣服照着能够很好的掩饰发胖的这个缺点,而只有发胖的腿部总是让别人看到,能感觉到上身不胖而腿部很粗壮的感觉
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看着不胖,腿很粗的,这种人实际上是梨形身材,这个没法改变,是遗传。有一些人是因为后天的运动造成的,年纪小的时候喜欢跑步,跳绳,跳皮筋儿。这些运动使腿部肌肉发达,年纪大些,以后如果不爱运动,腿上就会长上肥肉,看起来腿很粗。
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1、坐一整天,很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。
坐着的时候,腿部受到压迫受到压迫,导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿,还容易导致体内废物无法分解,令脂肪、水分堆积
2、经常站立工作,有些人的工作是需要长时间站立的,比如前台服务人员,销售人员等,长时间站立不仅让腿部肌肉得不到休息,还会让腿部肌肉的含氧量减少而发生浮肿,双腿也就跟着变粗了。
3、经常便秘
,如果便秘症状长时间得不到改善,人体中的脂肪分解物就很难排除体外面潜流在体内,其中很大一部分分布在下肢,日积月累双腿就会变粗了。
4、经常跷二郎腿
,无论在家还是在办公室,很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。
5、很少去洗手间
为了爱漂亮,遵守多喝水的准则,但如果坐一整天下来,随着基础代谢变低,去洗手间的次数也会变少。如果水喝得多,却很少上洗手间会造成下半身水肿,慢慢就会转变成脂肪
坐着的时候,腿部受到压迫受到压迫,导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿,还容易导致体内废物无法分解,令脂肪、水分堆积
2、经常站立工作,有些人的工作是需要长时间站立的,比如前台服务人员,销售人员等,长时间站立不仅让腿部肌肉得不到休息,还会让腿部肌肉的含氧量减少而发生浮肿,双腿也就跟着变粗了。
3、经常便秘
,如果便秘症状长时间得不到改善,人体中的脂肪分解物就很难排除体外面潜流在体内,其中很大一部分分布在下肢,日积月累双腿就会变粗了。
4、经常跷二郎腿
,无论在家还是在办公室,很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。
5、很少去洗手间
为了爱漂亮,遵守多喝水的准则,但如果坐一整天下来,随着基础代谢变低,去洗手间的次数也会变少。如果水喝得多,却很少上洗手间会造成下半身水肿,慢慢就会转变成脂肪
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这取决于身体脂肪分布。有些人可能脸小,或者上身脂肪少,但是腰部以下脂肪厚,所以看起来瘦但是腿粗。另外一种情况就是腿型,特别是o型腿或者x型腿,由于腿不直,所以显得腿短且粗。最后一种特殊情况就是肌肉型的粗,这部分人就属于难瘦腿的
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