为什么有些人看着不胖,但是腿很粗?
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看着不胖是因为你没有关注他身体的其他部位,只关注了他身体很显眼的地方,比如脑袋,身体这种很显眼的地方,虽然腿很显眼但是如果别人穿了宽松的裤子还是能够掩盖腿粗的事实,所以当你真正见到他露腿的时候就会发觉他的腿比平时要粗很多就是这个道理
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你看着不胖,但是腿很粗。这是因为这类人是经常运动的,结果他们经常运动,腿部很受力,腿部的肌纤维变粗了,虽然不胖,腿是有力的,腿的肌肉纤维也变粗,不久天长腿也很粗。
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有些人不胖,腿却很粗,就是俗话说的″大象腿”,大象腿的成因与饮食和运动缺乏有关。要注意饮食,不能暴饮暴食乱吃东西,维他命A ,维他命E、钾、钙、维他命B群、纤维素。这些营养物质以及成分或有利于排毒和促进脂肪燃烧。再加上适量运动,如步行或跑步骑车等,可有效瘦腿。
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腿粗的人有的可能是自身梨形身材,加上不注意运动,就会更加囤积脂肪,越来越明显。有的腿粗就是和他工作或是生活习惯养成的。比如说经常久坐不动,导致腿粗血液不够流畅,出现水肿或是脂肪囤积之类的。其实想要好身材,注重饮食搭配合理的运动是最好的。
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虽然有些人看起来不胖,但是,腿很粗的原因:缺乏锻炼,并且喜欢久坐。这些人多是机关、白领人士,这与职业和工作特点有关。如果想要保持身材匀称,体型好就需要多加锻练。
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