为什么早上起来的时候嘴里臭臭的?
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这都是食物残渣惹的祸!
稍有年纪的人都有这个体会:吃饭后,牙洞或牙缝会存留大量食物残渣,于是便用牙签去掏,结果愈掏牙缝愈大,存留的食物残渣愈多,早上起床嘴巴嗅烘烘的,真是恼人。
原来存留的食物残渣在口腔内适宜的温度、湿度条件下,经过细菌几个小时的分解、发酵,产生了大量的腐败物质,从而使嘴巴嗅烘烘的。
预防措施:夜晚,我们在大快朵颐之后,一定要及时进行口腔清洁,包括认真、正确地刷牙,使用牙线剔除牙缝内的存留食物。
稍有年纪的人都有这个体会:吃饭后,牙洞或牙缝会存留大量食物残渣,于是便用牙签去掏,结果愈掏牙缝愈大,存留的食物残渣愈多,早上起床嘴巴嗅烘烘的,真是恼人。
原来存留的食物残渣在口腔内适宜的温度、湿度条件下,经过细菌几个小时的分解、发酵,产生了大量的腐败物质,从而使嘴巴嗅烘烘的。
预防措施:夜晚,我们在大快朵颐之后,一定要及时进行口腔清洁,包括认真、正确地刷牙,使用牙线剔除牙缝内的存留食物。
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这大概有三种情况,一种是你晚上睡觉前没有刷牙,只有口腔里面残留的细菌和微生物在晚上的时候就会通过附属口腔残渣而进行呼吸和生活,从而口腔里面充满着微生物生活和繁殖的残残留物,所以早晨起来嘴里臭臭的。
另一种情况就是,你的胃肠道有不是或者是疾病这样不利于食物的消化和吸收。告知你早晨起来感觉嘴里面有口气臭臭的。
另一种情况就是,你晚上吃的食物过多,导致睡觉前还没有消化完,胃里面的残留物,晚上进行了腐败发酵,所以呢,早晨起来会觉得口气很大很臭。
另一种情况就是,你的胃肠道有不是或者是疾病这样不利于食物的消化和吸收。告知你早晨起来感觉嘴里面有口气臭臭的。
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说明你晚上可能没漱口,或者说明你消化不好。早上起来,赶紧洗漱一下,口臭主要是消化和饮食习惯引起的,当然有时候过度劳累也会引发。
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原因很简单,我们即便睡前刷了牙,但是口腔里面的细菌可不会睡觉,它们无时不刻不在繁殖、壮大自己的部队。它们分解口腔中残余的食物,释放出挥发性硫化合物(也就是「口臭」的主要成分)。并且,由于在夜间,我们的口腔活动变少,唾液分泌减少,堆积的细菌和细菌产物没有办法得到稀释,于是早上起来的时候口腔里的味道会尤其重!
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这跟头天晚上的饮食有关。如果头天晚上多吃肉食。而且吃的比较多。晚上睡觉以后。胃功能,晚上消化减弱。大量基石堆积在胃里。通过胃液的消化。就产生了一种胀气。早晨起来之后胀气上升。所以早晨起来。就感觉嘴里臭臭了。第二是胃火比较重。应多吃一些泻火药,并多饮茶水或清水。这样才能消除早晨嘴里臭臭的感觉。
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