Question

晚上睡觉多梦，是不是身体出现了问题？

Answer 1

所谓“日有所思，夜有所梦”，如果白天有一件事让你记忆深刻，晚上睡觉前你还想着这件事，你可能就会做一个内容相似的梦。

那么梦的由来是什么呢？其实人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。

做梦每个人都有，是很正常的一种生理状态。其实大多数人的梦每晚不是只做一次，而是会持续近1.5小时，之所以大多数人感觉自己没有做梦或很少做梦，是因为正常状态下这些梦是不会被记得的，这是种无意识的状态。

而如果你第二天早晨醒来，感觉还能回想起昨晚的梦，并且感觉断断续续的有好几个梦，这就是多梦的症状了。

导致多梦的原因主要有生理和心理两方面的原因。

从生理上来看主要是因为病后体弱，心肺气虚，思虑劳神太过，阴耗伤，或是年迈、病后，心脾亏虚，心神不宁，肝肾渐亏，心肝阴虚。

也可能房劳久病，损伤肝肾，阴精不足，或者肾水亏于下，水不济火，心火偏旺，心肾不交，神明受扰，均可导致多梦。简单的来说就是因为心、肺、肝、肾等出现了问题。

除此之外，像关节炎、晚期癌症、皮肤病等各种病症也能引起多梦。

从心理上来讲主要是因为睡眠环境的改变和心理压力过大。环境的改变需要我们自主的适应，压力过大就要学会释放自己，释放压力。

Answer 2

晚上多梦可能是因为身体心火过旺，或者是压力大造成的。

Answer 3

如果睡觉多梦，有可能是身体出问题了。上火的时候就特别容易做梦。

Answer 4

晚上睡觉多梦只能说明是这一天工作太疲劳了。

Answer 5

偶尔出现这种状况是正常的，但是如果经常的话就是身体出现问题了。