长期坚持吃西红柿，真的可以美白吗？
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可以的，因为西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，以及叶酸、钾这些主要的营养元素。
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这种说话是不被认可的 要看你体制是哪一种
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长期吃酉红柿对生身有一定的好处:但不可能美白皮肤的
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不可以的，苹果吃了会白一点。
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能不能美白不知道，但是新鲜的蔬菜瓜果对皮肤肯定是有好处的
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