Question

长期坚持吃西红柿，真的可以美白吗？

Answer 1

是的，可以减少黑色素沉淀，皮肤会变得光滑细腻。

Answer 2

长期吃西红柿可美白，这不可能。买西红柿的说美白，买苹果的也说它功德无量，抗病，等等。其实各种食物都有好的一面，但也不能一味吹捧。我们平常只要不偏食，荤素搭配，吃新鲜的水果，都是对身体有好处的！

Answer 3

西红柿里面富含维生素C，有一定美白效果。最重要的是它里面的番茄红素，以及一些微量元素混合起来有强大的抗氧化效果，具有防晒效果。而且热量低，不会发胖。成本也不高。不过注意不要空腹食用和过量食用，容易引起胃酸过多，而且吃西红柿的同时要养成良好的防晒习惯，这样才会有效果哦。

Answer 4

如果经常吃西红柿的话，确实是可以美白的，但是他美白的原理，是让你的气色变好，整个人白里透红，并不是单纯的皮肤白。

Answer 5

西红柿富含维生素c等多种维生素，前者对黑色素细胞制造黑色素颗粒有明显的抑制作用，所以坚持吃西红柿，在一定程度上可起到美白作用。