贫血的人吃什么比较好呢？
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贫血，连喝三天牛肉汤，效果非常好，另外补血来的快的食物还有黄鳝，红枣，当归，猪肝，黑米，黑芝麻等。
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猪血，红枣，八宝粥，牛奶，猪肝这是真的哦！我妈妈就是贫血吃这些好的，不过这些也很上火的
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贫血的人可以吃胶妮美的阿胶粉呀，这个补血养血的效果很好的，还能促进新陈代谢，作用很大的。
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女性贫血可以食用阿胶，阿胶就有补血的功效，药店都有卖的
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记得要用铁锅烧饭，补铁，多吃鸭血哦、平时哟啊不挑食哦、、
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