中考前一周干什么

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To_be_myself_g
2013-06-15 · TA获得超过196个赞
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我个人感觉,中考前一周,最主要的就是让自己平静、镇静,这样才能保证在考试前有一个好的状态。
每个人的情况不同,做的事情也应该有所区别的,下面我分情况说一下,希望对你有所帮助:
1、过分紧张的:如果你感觉很紧张,做什么事情都心烦气躁的,那建议你,进行一下考前放松,可以找专业的老师,也可以选择听音乐、运动等方式自我放松。
2、跟之前的状态没有分别的:那就继续现在的状态,平时做什么现在就做什么,这样的状态当然是最好的。
另外,在平时的日常起居上,也可以注意一些:
1、作息时间:依然坚持学校的作息时间,或者根据中考的考试时间调整适合中考的作息时间。
2、饮食方面:最好不要挑战之前没吃过的东西,还有就是生冷的东西少吃。最好保持跟之前类似的饮食习惯。
因为你提问的比较笼统,我只能就我的理解分享以上几点。你也可以追问。
祝你一切顺利~
善良0小燕子
2013-06-15 · TA获得超过2204个赞
知道小有建树答主
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放松心情去玩
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