Question

宅在家中，如何正确用眼？

Answer 1

宅在家中不是看电视就是电脑还有手机，总之人是不闲着，眼更累。要不合理的安排生活，眼睛会受到很大损伤的。以上那些智能电器个个都是眼睛杀手。所以我们一定要控制自己，首先是睡足觉睡好觉，一定要看一会手机等就要休息一会，伸伸懒腰蹬蹬腿，还要抓紧空隙揉揉眼睛，做作眼保健操。要经常站在凉台上向远处廖望，要多看绿色植物，正确使用眼睛，这样宅在家中才会保护好眼睛！

Answer 2

正确用眼就是不要长时间保持一个姿势用眼，每隔十分钟到半小时眺望一下远方，或闭眼做一下眼保健操，让眼睛可以得到调节和休息。

Answer 3

宅在家中，如何使用眼睛就是。用眼。大概半个小时一个小时左右就闭一下，让它休息一会儿，比一分钟左右就可以或者是看一看一看一看一看绿植或者定一份绿色的植物也是可以的。

Answer 4

注意按时休息，一般用眼四十五分钟左右，就需要闭目养神一会，然后眺望远方十五分钟。也可以做做眼保健操，五六分钟即可。然后在喝茶的时候可以加一点菊花或者决明子，也有护眼的作用。

Answer 5

宅在家中要如何正确用眼，首先就是看手机啊，看电视啊，看书啊，时间不要超过一个小时，如果超过一个小时的话，就要放下手中的手机啊，然后到阳台上面远眺一下，或者做做眼保健操，反正就是不要长时间的看手机，看电视，看书，这样是对眼睛不好的。

追答

宅在家里要正确用眼，就是看书，看电视，看手机的时间要把握有度，最好控制在一个小时，一个小时候一定要让眼睛休息，做做眼保健操或者走到阳台上远眺一下，让眼睛放松一下，保护好自己的眼睛