Question

害怕和人接触怎么办？

Answer 1

锻炼自己，多参加集体活动，多在社交场合说话，多接触陌生人，也就不再害怕了。

Answer 2

害怕与别人接触，那就有意识的去锻炼自己与别人接触的能力，久而久之你就不会害怕与人接触了。

Answer 3

平时多给自己积极的暗示，告诉自己，“我虽然不是个很会说话的人，但我也没有那么差，我有能力应对。”

Answer 4

你可以慢慢的去适应，一开始和几个人在一起，慢慢的更多的人在一起，调节一下自己的内心。或者看医生。

Answer 5

从一个人去便利店开始锻炼自己，一步一步来，最后你会发现与人接触没有想象中那么可怕的。