糖尿病人能吃葡萄吗?
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对于高血糖的人们而言饮食是非常的重要的,对于葡萄血糖高的人是可以吃。因为葡萄中含有的糖为葡萄糖,属于血糖指数低的食物,适用于糖尿病患者。
每次只能吃十来粒,最好在饭后吃,而不是在两顿饭之间吃。注意含糖量更多的葡萄干不适宜糖尿病人食用。
葡萄生长时所需最低气温约12℃-15℃,最低地温约为10℃-13℃,花期最适温度为20℃左右,果实膨大期最适温度为20℃-30℃.如日夜温差大,着色及糖度较好。
葡萄春季萌芽后。如温度上升快,则易造成枝条徒长,表现为节闻长不充实,花期易受精不良,如遇春寒要注意多施磷肥和高碳有机质,尽量减少氮肥。
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每次只能吃十来粒,最好在饭后吃,而不是在两顿饭之间吃。注意含糖量更多的葡萄干不适宜糖尿病人食用。
葡萄生长时所需最低气温约12℃-15℃,最低地温约为10℃-13℃,花期最适温度为20℃左右,果实膨大期最适温度为20℃-30℃.如日夜温差大,着色及糖度较好。
葡萄春季萌芽后。如温度上升快,则易造成枝条徒长,表现为节闻长不充实,花期易受精不良,如遇春寒要注意多施磷肥和高碳有机质,尽量减少氮肥。
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糖尿病患者可以适量吃葡萄。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度有裨益。葡萄升糖指数GI=43,在胃肠中停留时间长,吸收率低,转化为葡萄糖的速度慢,适当食用葡萄不会使血糖飙升。因此糖尿病可以适量吃葡萄。
怎么吃
?葡萄可以直接食用,也可以晒干食用,糖尿病患者应注意每次食用量,对于葡萄干应少食。最好在血糖控制平稳时食用,最好在两餐之间食用,避免引起血糖波动。
饮食建议
糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一,没有严格的饮食治疗做为前提,血糖很难控制在正常范围:
1、饮食原则以少食多餐为主,禁烟限酒;
2、不宜食用高糖、高脂等食物,如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等;
3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等;
4、少食水果,食用时要以含糖量低为选择原则,同时需根据其含糖量,计算热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适 一一采用于网络
怎么吃
?葡萄可以直接食用,也可以晒干食用,糖尿病患者应注意每次食用量,对于葡萄干应少食。最好在血糖控制平稳时食用,最好在两餐之间食用,避免引起血糖波动。
饮食建议
糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一,没有严格的饮食治疗做为前提,血糖很难控制在正常范围:
1、饮食原则以少食多餐为主,禁烟限酒;
2、不宜食用高糖、高脂等食物,如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等;
3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等;
4、少食水果,食用时要以含糖量低为选择原则,同时需根据其含糖量,计算热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适 一一采用于网络
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糖尿病的患者是不建议使用葡萄这一类水果的,因为葡萄这一类的水果升糖指数相对来说比较高,如果糖尿病的患者食用葡萄后,则会引起血糖在短期内急剧的波动,不利于血糖的控制,如果是一型糖尿病的患者或者是lada的患者,胰腺功能相对来说比较差。
如果食用葡萄等这一类升糖指数比较高的水果,则会引起血糖在短期内急剧的升高,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,所以糖尿病的患者无论是一型的还是二型的糖尿病患者,都建议食用一些升糖指数,相对来说比较低的水果,这样不会引起血糖在短期内急剧的波动,有利于血糖平稳度的控制。而且糖尿病的患者建议是在两餐之间血糖控制平稳的情况下,加用一定量的水果。
如果食用葡萄等这一类升糖指数比较高的水果,则会引起血糖在短期内急剧的升高,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,所以糖尿病的患者无论是一型的还是二型的糖尿病患者,都建议食用一些升糖指数,相对来说比较低的水果,这样不会引起血糖在短期内急剧的波动,有利于血糖平稳度的控制。而且糖尿病的患者建议是在两餐之间血糖控制平稳的情况下,加用一定量的水果。
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可以吃葡萄的,我有个亲戚有糖尿病吃葡萄那一个欢,连我都吃不过他,吃完后啥事都没有,有时他还喝点葡萄酒,目前他的血糖值控制得很好,也不用打胰岛素。因此病在于养不仅仅是吃药还可以吃点其他食物,比如葡萄之类的水果,总之就是实浅出出真知,医生也不是万能的
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葡萄的糖分比较高,糖尿病人最好不要吃。
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