为什么有的人很容易生病?
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说明这个人体质不箅好,缺少锻炼。
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要多吃些蔬菜水果,特别可多吃些豆制品 菇类 香菇草 菇金针茹市场有很多菇类卖的,它有增加免疫力的功效。适当吃些肉类,每天都要锻炼身体半小时以上,可在晚饭前最好四五点,跑步游泳打篮球都很好。
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2019-11-20
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免疫力低下,体质差,而且不喜欢运动的人
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在中医文化中,体质是十分重要的因素,体质的好坏,对于人体健康有着千丝万缕的关系,今天就让我们一起看一看体质指的是什么,体质的详细解释以及体质的具体解析,希望能够帮助大家了解诶自己的体质。
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身体弱或不讲卫生吧!
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