Question

无为则静什么意思？

Answer 1

这是道家思想。包括了两层意思，一是身体内，一是人与外界的关系。
道家追求养生悟道，先是训练修习的精神状态，无非是让精神心态处在一种虚无内守的状态，叫“体道”。如果方法得当，调整的好，人与自然相应，可能体会有温暖、麻、跳、蚁行感等感受，就是所谓的“八触”，是静而生动，身体气血等微循环系统活跃的表现。经年累月的习练，慢慢似乎还会有中医讲的循经感传现像。起初，不通的地方像河流瘀阻，反应明显，慢慢的，水流渐渐畅通了，反应会减弱，却呈现整体上的虚空虚静感受。气机怎么走，怎么动，都不要管它，叫“无为”!坚持下去，有瘀阻的地方，这里那里，都可能会自行调整，是调动人体潜在的自我修复能力，会“无为而无不为”!气机由明显变不明显，虚空虚静体验却增强，这是“无为则静”。
离开了静坐养生，道家思想就无从谈起了。
因为人体小宇宙与大宇宙是一体的（天人合一），也存在相互联系，所以个体与环境间也会调整，慢慢出现喜静避闹的心性与环境（《道德经》第15章，注）
**********
曰：与呵，其若冬涉水；犹呵，其若畏四邻；严呵，其若客。涣呵，其若凌释；沌呵，其若朴；湷呵，其若浊；旷呵，其若谷。