Question

有时候一个人感觉害怕紧张是怎么回事？

Answer 1

这是正常的反应，没个人都有的有时候，。说明自己心里没有安全感吧？没有朋友的陪伴有孤独感。或者是你胆子小呗！那要加强自己要内心强大起来，有没有朋友都不要害怕。你是不是想起害怕的事情等等，那你自己应安慰一下自己了

Answer 2

一个人的时候感觉到紧张害怕也很正常。
每个人都有恐惧害怕的时候，只是因为每个人的心理素质和承受能力不同，表现出来有更怕一点而已。
有的人看到小飞虫就很怕，有的人看到小狗就很怕，有的人看到蛇就比较害怕，这就是害怕的程度不同。
一个人独处的时候，容易胡思乱想，越想越怕，越怕越是胡思乱想，这样自己就把自己吓死了。一个人的时候，除了自己，应该是没有其他声音的，但是此时有其他声音，那就会紧张害怕，不知道是哪里传来的声音。

Answer 3

就从你描述的看这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活。
建议你多看看书,另外你可以在早晨起来时,把每天要做的事情列好一个时间表,还有空闲时间就给自己找点喜欢的事情做,或者主动和朋友联系,出门玩玩,多运动也很有好处哦.
这只是个人的意见，最好的方法还是去医院，让专家看。

Answer 4

寂寞空虚冷

Answer 5

正气不足，阴气太盛。